Zuppa di lenticchie rosse e latte di cocco

Name: Zuppa di lenticchie rosse e latte di cocco
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 397 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pomodori a dadini; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente sedano a dadini; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Ostriche saltate o pollo cotto a dadini, per servire; 1 1 libbra di zucchine, Cipolla bianca, tagliata a dadini; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) aglio grattugiato; 1 (può essere o scremare) cardamomo macinato; 3 Rabarbaro tritato fresco o congelato Yogurt o panna, opzionale; 1 pepe di jalapeno, tagliato a dadini; 397 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) lite latte di cocco; 3 (inverno) 2 libbre di varietà miste di funghi freschi; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cipolle, tagliate a dadini; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente peperone rosso, tagliato a dadini; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente lenticchie rosse; 3 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale e pepe qb; 3 Rabarbaro tritato fresco o congelato Acqua

La zuppa di lenticchie rosse e latte di cocco potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 3. Una porzione di questo piatto contiene circa 20 g di proteine, 30g di grasso, e un totale di 584 calorie. Per $2.53 per porzione, questa ricetta copertine 31% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una miscela di olio d'oliva, acqua, peperone e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per consumare l'acqua si potrebbe seguire questo corso principale con il Granite di anguria e pesca come dessert. 2 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Sarà un successo al tuo Autunno evento. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegetariano dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 84%. Questo punteggio è spettacolare. Provare Zuppa di lenticchie al curry con latte di cocco, Zuppa di lenticchie speziate con latte di cocco, e Zuppa di lenticchie verdi con latte di cocco e spezie calde per ricette simili.