Verdure estive carbonizzate

Name: Verdure estive carbonizzate
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (può essere o scremare) salsiccia di maiale senza rivestimento; 4 (può essere o scremare) olio extravergine di oliva; 591 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente chicchi di mais freschi (circa 5 orecchie); 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) prezzemolo fresco tritato a foglia piatta; 1 (può essere o scremare) timo fresco tritato; 227 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) tazze di fagiolini tritati (circa; 2 (inverno) succo di limone fresco; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente peperone rosso tritato; 1 (può essere o scremare) Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti; 2 (inverno) scalogni tritati finemente; 113 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) tazza di zucchine tritate (circa

Verdure estive carbonizzate richiede circa 45 minuti dall'inizio alla fine. Una porzione di questo piatto contiene circa 3g di proteine, 4g di grasso, e un totale di 106 calorie. Questa ricetta senza glutine e vegan serve 6 e costa 90 centesimi per porzione. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e prendi zucchine, timo, chicchi di mais e poche altre cose per farlo oggi. Sarà un successo al tuo Il quarto di luglio evento. Non a molte persone è piaciuto molto questo contorno. È portato a voi dalle mie ricette. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 47%. Questo punteggio è buono. Ricette simili includono Verdure estive carbonizzate, Verdure estive carbonizzate + Giveaway, e Salmone e verdure carbonizzati alla Tandoori.

Istruzione

Riscaldare una padella in ghisa da 12 pollici a fuoco vivo. Cappotto padella con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Aggiungere i chicchi di mais, i fagiolini tritati, le zucchine tritate e il peperone tritato in padella; mescolare per combinare. Coprire e cuocere 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Chicchi Di Mais