Tri-Tip alla griglia con burro di agrumi-Cile
Hai bisogno di un senza glutine, senza latticini e primo piatto principale? Alla griglia Tri-Tip con agrumi-Cile burro potrebbe essere una ricetta impressionante da provare. Questa ricetta rende 10 porzioni con 343 calorie, 38g di proteine, e 20 g di grasso ogni. Per $2.77 per porzione, questa ricetta copre 20% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 40 minuti. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Il quarto di luglio. Vai al negozio e prendi pepe, sale, olio d'oliva e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 70%. Questo punteggio è solido. Provare Mais alla griglia sulla pannocchia con burro di agrumi, Salmone alla griglia con burro di agrumi, e Branzino alla Griglia con Burro di Agrumi e Olive per ricette simili.
Istruzione
Preriscaldare la griglia a 350 a 400 (medio-alto) calore.
Cospargere le bistecche con 1 1/2 cucchiaino. sale e 1 cucchiaino. pepe. Bistecche alla griglia, coperte con coperchio grill, da 9 a 12 minuti su ciascun lato o al grado desiderato di cottura.
Togliere dalla griglia e strofinare 3 cucchiai. Burro di agrumi-Cile su bistecche. Coprire le bistecche con un foglio di alluminio; lasciare riposare 5 minuti.
Nel frattempo, gettare le cipolle con olio d'oliva; condire con il restante 1/2 cucchiaino. sale e 1/4 cucchiaino. pepe. Grigliare le cipolle, senza coperchio della griglia, 2 minuti; girare e grigliare ancora 1 minuto.
Scoprire le bistecche e tagliare diagonalmente attraverso il grano a fette sottili.
Servire con cipolle grigliate e burro di agrumi-Cile rimanente.
* Manzo striscia bistecche (circa 2 pollici di spessore) può essere sostituito.