Tilapia con Aglio e Limone

Name: Tilapia con Aglio e Limone
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 carote, triturati; 2 opinione sedano, tagliato a fette spesse 1/2-inch; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente funghi freschi affettati; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente A. 1. STEAKHOUSE Marinata per frutti di mare Aglio arrosto con limone; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) filetti di tilapia

Tilapia con aglio e limone potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 26g di proteine, 2g di grasso, e un totale di 179 calorie. Questa ricetta serve 4. Per $2.8 per porzione, questa ricetta copre 18% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Se hai carote, sedano, funghi e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini e pescatarian dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 50 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 76%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili sono Limone Aglio Tilapia, Limone Aglio Tilapia, e Tilapia con Limone, Aglio e Capperi.

Istruzione

Versare la marinata su tutti gli ingredienti rimanenti in un sacchetto di plastica richiudibile. Sigillare il sacchetto; girare per rivestire uniformemente gli ingredienti con la marinata. Conservare in frigorifero 30 min. marinare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tri-tips, Tagliati

Attrezzatura che userete

Ulteriore Scorza Di Lime Grattugiata, Facoltativa

Rimuovere gli ingredienti dalla marinata; scartare il sacchetto e la marinata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tri-tips, Tagliati

Preriscaldare la griglia a fuoco medio-alto.

Attrezzatura che userete

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Mettere 1 filetto di pesce al centro di ciascuno dei quattro fogli 18x12 pollici di lamina resistente; top con un quarto della miscela di verdure. Sollevare i lati del foglio. Doppia piega superiore e termina per sigillare ogni pacchetto, lasciando spazio per la circolazione del calore all'interno.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Attrezzatura che userete

4 Cucchiai Di Marmellata Di Lamponi, Mirtilli O Fragole

Griglia 10 min. o fino a quando il pesce si sfalda facilmente con la forchetta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Attrezzatura che userete

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Tagliare le fessure in un foglio con un coltello affilato per rilasciare vapore prima di aprire ogni pacchetto.

Attrezzatura che userete

2 1/2 Tazze Di Brodo Di Pollo, Più Altro Per Allentare E Addensare Il Sugo

4 Cucchiai Di Marmellata Di Lamponi, Mirtilli O Fragole

Rimuovere pesce e verdure da ogni pacchetto al piatto da portata; irrorare uniformemente con il liquido riservato dal fondo del pacchetto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Attrezzatura

Ulteriore Scorza Di Lime Grattugiata, Facoltativa

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

4 Cucchiai Di Marmellata Di Lamponi, Mirtilli O Fragole

2 1/2 Tazze Di Brodo Di Pollo, Più Altro Per Allentare E Addensare Il Sugo

Ingrediente

Serving:

carote, triturati 2opinione

sedano, tagliato a fette spesse 1/2-inch 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

funghi freschi affettati 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

A. 1. STEAKHOUSE Marinata per frutti di mare Aglio arrosto con limone 454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

filetti di tilapia

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero, Spumante

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono ottime scelte per la Tilapia. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Un vino che si potrebbe provare è Skyfall Pinot Grigio. Ha 4,8 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 13 dollari.