Tex-Mex Fajitas è un vegani ricetta con 40 porzioni. Per 14 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 2% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 1g di proteine, 1 g di grasso, e un totale di 34 calorie. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Una miscela di sale, aceto di sidro, tofu extra-soda e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Questa ricetta è tipica della cucina messicana. È portato a voi dalle mie ricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 40 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 21%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Provare Hamburger Tex-Mex, Insalata di pasta cremosa Tex-Mex, e Tex-Mex Insalata di pollo tritato per ricette simili.
Istruzione
1
Cospargere il tofu con cumino e peperoncino in polvere; lanciare delicatamente per rivestire tutti i lati.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cucchiaino Di Origano Secco, Più Una Quantità Per Spolverare
¼ Cucchiaino Di Origano
Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo
2
Cuocere metà del tofu in 3 cucchiaini. olio caldo in una grande padella antiaderente a fuoco medio 5 minuti su ogni lato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo
4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi
3
Rimuovere il tofu e tenere in caldo. Ripetere la procedura con 3 cucchiaini. olio e tofu rimanente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo
4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
4
Soffriggere la cipolla affettata e il peperone nel restante 1 cucchiaino. olio caldo in padella a fuoco medio-alto 2 minuti o finché sono teneri. Mescolare in salsa, aceto e sale; cuocere 2 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Rigatoni Secchi
1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale
20 Fettine Sottili Di Zucchine
Coltello Da Cucina (da Usare Con Un Adulto)
(tubo Grande)
4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi
5
Versare la miscela sul tofu.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo
6
Togliere dal fuoco.
7
Servire con tortillas calde e i tuoi condimenti preferiti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4 Tortillas Di Farina (6 Pollici), Temperatura Ambiente
8
* 1 lb. i petti di pollo cotti tritati possono essere sostituiti con il tofu. Cuocere 7 minuti, mescolando spesso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Metà Di Una Lattina Di Mais
Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo
9
Nota: Abbiamo testato con Nasoya Extra ferma Tofu e ritmo grosso Salsa.
Vino consigliato: Pinot Nero, Riesling, Rosa Frizzante
Messicano sul menu? Prova l'abbinamento con Pinot Nero, Riesling e Rosé frizzante. Vini bianchi acidi come il riesling o rossi a basso tannino come il pinot nero possono funzionare bene con i piatti messicani. Anche il rosé frizzante è un abbinamento sicuro. L'Alexana Revana Vineyard Pinot Noir con un 4.7 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 42 dollari a bottiglia.