Tenero pollo alle erbe
Il tenero pollo alle erbe potrebbe essere una buona ricetta per espandere la tua collezione di piatti principali. Una porzione di questo piatto contiene circa 26g di proteine, 3g di grasso, e un totale di 150 calorie. Questa ricetta senza glutine e primordiale serve 8 e costa $1.25 per porzione. 1 persona trovato questa ricetta per essere gustoso e soddisfacente. È portato a voi da Taste of Home. Testa al negozio e raccogliere metà petto di pollo, aneto, zenzero macinato, e un paio di altre cose per farlo oggi. Per utilizzare lo yogurt magro si potrebbe seguire questo corso principale con il Yogurt molto bacca come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta porta in giro 35 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un abbastanza buono spoonacular punteggio di 48%. Provare Tenero pollo barbecue, Pollo tenero per due, e Teneri pepite di pollo per ricette simili.
Istruzione
In un grande sacchetto di plastica richiudibile o in un contenitore di vetro poco profondo, unire i primi otto ingredienti.
Aggiungere il pollo e girare a cappotto. Coprire e conservare in frigorifero durante la notte, girando una volta.
Scolare e scartare la marinata.
Posizionare il pollo su un rack su un 15-in unto. x 10-in. x 1-in. teglia.
Cuocere in forno, scoperto, a 350° per 25-30 minuti o fino a quando i succhi non saranno chiari.