Tandoori Pesce bianco con riso verde al peperoncino

Name: Tandoori Pesce bianco con riso verde al peperoncino
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Americana
Ingredients: 2 carote, tagliate a fiammiferi; 2 peperoncini verdi lunghi, tagliati sottilmente; 400 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente latte di cocco (uso diviso); 1 ( melanzane) 1/2 cetriolo senza semi, tritato finemente in dimensioni); 0 (può essere o scremare) ¼ cucchiaino di origano; 2 (inverno) pasta tandoori; 4 filetto filetti di pesce bianco; 2 (inverno) menta fresca, tritata finemente; 177 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente yogurt greco; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente riso al gelsomino; 1 1 libbra di zucchine, scorza di limone grattugiata; 1 (può essere o scremare) salsa di menta; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 1 ( melanzane) cipolla rossa, tagliata sottilmente; 150 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente paccheri (tubo grande) lunghi circa 2,5 pollici e larghi 2 pollici

Tandoori pesce bianco con un riso peperoncino verde potrebbe essere solo il Americano ricetta che stai cercando. Una porzione contiene 468 calorie, 11 g di proteine, e 26 g di grasso. Questa ricetta serve 4 e costa $1.92 per porzione. È perfetto per Il Super Bowl. Questa ricetta da Food.com ha 2 ventole. Una miscela di cipolla, menta, cetriolo e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e pescatarian dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 40 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 68%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Peperoncino verde e bianco a una padella, Peperoncino rosso, bianco e verde, e Pollo Peperoncino verde con fagioli bianchi per ricette simili.

Ingrediente

Serving:

carote, tagliate a fiammiferi 2

peperoncini verdi lunghi, tagliati sottilmente 4006 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

latte di cocco (uso diviso)1( melanzane)

1/2 cetriolo senza semi, tritato finemente in dimensioni)0(può essere o scremare)

¼ cucchiaino di origano 2(inverno)

pasta tandoori 4filetto

filetti di pesce bianco 2(inverno)

menta fresca, tritata finemente 1776 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

yogurt greco 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

riso al gelsomino 11 libbra di zucchine,

scorza di limone grattugiata 1(può essere o scremare)

salsa di menta 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze)1( melanzane)

cipolla rossa, tagliata sottilmente 1506 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

paccheri (tubo grande) lunghi circa 2,5 pollici e larghi 2 pollici

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono ottime scelte per il pesce. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Un vino che si potrebbe provare è Caposaldo Pinot Grigio. Ha 4,5 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 10 dollari.