Tacos arrotolati
Tacos laminati è un senza latticini ricetta con 24 porzioni. Per 53 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 7% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 163 calorie, 8g di proteine, e 7g di grasso. 524 persone hanno trovato questa ricetta gustosa e soddisfacente. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 1 ora. A molte persone è piaciuto molto questo piatto messicano. Se hai olive, petti di pollo, salsa e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È portato a voi da Tuttiricette. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 51%, che è solido. Ricette simili includono Tacos arrotolati di patate, Tacos di gamberi arrotolati croccanti, e {Video} Taquitos di pollo-Tacos croccanti laminati.
Istruzione
Far bollire i petti di pollo per 20 minuti o fino a quando non sono completamente cotti.
Scolare bene i seni e lasciarli raffreddare. Utilizzare un robot da cucina elettrico o distruggere manualmente il pollo e mettere da parte.
Utilizzare un robot da cucina elettrico o un frullatore per frullare le olive. In una ciotola, unire salsa, olive e pollo.
Calore tortillas in forno a microonde per circa 20 a 30 secondi.
Mettere da 1 a 2 cucchiai di miscela di pollo al centro di ogni tortilla riscaldata e arrotolare le tortillas strettamente, usando gli stuzzicadenti per tenerle chiuse.
Scaldare l'olio nella padella a fuoco alto. Quando l'olio è caldo, mettere il taco arrotolato nell'olio e friggere fino a doratura leggermente.
Scolare su carta assorbente e servire.