Stufato di zucca messicano

Name: Stufato di zucca messicano
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Messicana
Ingredients: 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente squash di ghianda sbucciata e cubettata; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente carota a fette; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente sedano a fette; 2 (può essere o scremare) 1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare; 4 6 pollici (6 pollici) tortillas di mais, tagliate a strisce da 1/2 pollici; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente farina per tutti gli usi; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente coriandolo fresco tritato; 2 spicchio aglio tritato; 1 1 libbra di zucchine, cumino macinato; 946 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente brodo di pollo in scatola senza sale aggiunto, non diluito; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cipolla affettata; 1 (può essere o scremare) (tubo grande); 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pelati, disossati petti di pollo, tagliati a cubetti da 1 pollice

Lo stufato di zucca messicano potrebbe essere solo la zuppa che stai cercando. Questa ricetta rende 4 porzioni con 269 calorie, 11 g di proteine, e 3g di grasso ogni. Per $1.6 per porzione, questa ricetta copertine 21% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini e vegetariano dieta. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Questa ricetta è tipica della cucina messicana. Autunno sarà ancora più speciale con questa ricetta. Se hai cumino macinato, peperoncino in polvere, tortillas di mais e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. È portato a voi dalle mie ricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 83%, che è impressionante. Ricette simili includono Stufato di zucca messicano speziato, Stufato di tacchino e zucca messicano, e Stufato estivo indiano: zucca, cocco e stufato di lenticchie.

Istruzione

Rivestire una teglia con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero

Attrezzatura che userete

Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®

Disporre le strisce di tortilla sulla teglia; rivestire le strisce con lo spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Strisce Di Tortilla

1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero

Attrezzatura che userete

Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®

Cuocere a 400 per 9 minuti o fino a quando croccante. Accantonare.

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Unire pollo e farina in un sacchetto di plastica resistente con zip. Sigillare il sacchetto e agitare fino a quando il pollo è ben rivestito.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Lorann Cucina Professionale®

1 Tazza Di Pollo Allo Spiedo Tagliato A Cubetti

Attrezzatura che userete

Ulteriore Scorza Di Lime Grattugiata, Facoltativa

Rivestire un forno olandese con spray da cucina; mettere a fuoco medio-alto fino a caldo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero

Attrezzatura che userete

Cosce Di Pollo Da 1 Libbra

Aggiungere la miscela di pollo; soffriggere 5 minuti o fino a quando il pollo inizia a rosolare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Togliere il pollo dal forno olandese; mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

Cosce Di Pollo Da 1 Libbra

Unire il brodo e il prossimo 8 ingredienti in forno olandese. Portare a ebollizione; coprire, ridurre il calore e cuocere a fuoco lento per 10 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pacchetto Di Piselli Crowder, Scongelati O 1 Lattina (15-1/2 Once) Di Piselli Dall'occhio, Sgocciolati

Attrezzatura che userete

Cosce Di Pollo Da 1 Libbra

Aggiungere il pollo e cuocere a fuoco lento 10 minuti aggiuntivi o fino a quando le verdure sono tenere e il pollo è fatto. Mescolare in coriandolo, e top con strisce di tortilla poco prima di servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Strisce Di Tortilla

1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio

2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura

Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Ulteriore Scorza Di Lime Grattugiata, Facoltativa

Cosce Di Pollo Da 1 Libbra

Ingrediente

Serving:

4736 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

squash di ghianda sbucciata e cubettata 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

carota a fette 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

sedano a fette 2(può essere o scremare)

1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare 46 pollici

(6 pollici) tortillas di mais, tagliate a strisce da 1/2 pollici 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

farina per tutti gli usi 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

coriandolo fresco tritato 2spicchio

aglio tritato 11 libbra di zucchine,

cumino macinato 9466 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

brodo di pollo in scatola senza sale aggiunto, non diluito 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

cipolla affettata 1(può essere o scremare)

(tubo grande)454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

pelati, disossati petti di pollo, tagliati a cubetti da 1 pollice

Vino consigliato: Pinot Nero, Riesling, Rosa Frizzante

Messicano sul menu? Prova l'abbinamento con Pinot Nero, Riesling e Rosé frizzante. Vini bianchi acidi come il riesling o rossi a basso tannino come il pinot nero possono funzionare bene con i piatti messicani. Anche il rosé frizzante è un abbinamento sicuro. Un vino che si potrebbe provare è WindRacer Russian River Pinot Noir. Ha 4,7 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 60 dollari.