Squalo mozambicano

Name: Squalo mozambicano
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (può essere o scremare) pepe nero, macinato; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 2 pizzichi di chiodi di garofano macinati; 2 (può essere o scremare) Mela aggiuntiva opzionale; 2 (può essere o scremare) coriandolo, macinato; 1 (inverno) aglio tritato; 1 1 libbra di zucchine, zenzero, tritato; 1 limone, spremuto; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1 cetriolo inglese, sbucciato, senza semi e tagliato a fette sottili; 2 (inverno) 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 2 (inverno) prezzemolo tritato; 3 (inverno) (tubo grande); 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) bistecche di squalo

Mozambican Shark potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, senza latticini e pescatarian ha 669 calorie, 25 g di proteine, e 54g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4. Per $3.05 per porzione, questa ricetta copre 18% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 25 minuti. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Se hai sale, brandy, olio d'oliva e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 40%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Gamberi speziati del Mozambico con riso al cocco, Squalo blu, e Squalo anguria.