Snapper con Zucchine e funghi

Name: Snapper con Zucchine e funghi
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 397 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) può pomodori a dadini, non drenato; 2 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. basilico fresco tritato o 1/2 cucchiaino di basilico essiccato; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente funghi freschi dimezzati; 3 spicchi daglio, tritati; 2 (inverno) olio doliva, diviso; 680 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) red snapper o arancione roughy filetti ciascuno); 2 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. origano fresco tritato o 1/2 cucchiaino di origano secco; 0 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. 8 (U-12) gamberetti; 0 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. fiocchi di pepe rosso schiacciati, facoltativi; 0 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti; 177 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cipolla dolce tritata; 710 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente zucchine a dadini

Snapper con zucchine e funghi potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Questa ricetta serve 4 e costa $5,51 per porzione. Una porzione contiene 252 calorie, 32g di proteine, e 9g di grasso. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, paleolitico e primordiale dieta. Questa ricetta da Taste of Home richiede pomodori in scatola, basilico o, funghi e cipolla. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta porta in giro 35 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un super spoonacular punteggio di 82%. Provare Dentice rosso con Finocchio e funghi, Dentice rosso al vapore con funghi e zenzero, e Snapper con Zucchine e Pomodoro per ricette simili.

Istruzione

In una grande padella antiaderente rivestita con spray da cucina, soffriggere le zucchine, i funghi e la cipolla in 1 cucchiaio di olio fino a renderli croccanti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero

Anelli Sottili Di Peperone Rosso Dolce

A 3 Zucchine Medie, Grattugiate Grossolanamente (ca

20 Fettine Sottili Di Zucchine

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Aggiungere l'aglio; cuocere 1 minuto in più. Mescolare i pomodori, basilico, origano, sale, pepe e scaglie di pepe se lo si desidera. Portare a ebollizione. Ridurre il calore; coprire e cuocere a fuoco lento per 12-15 minuti o fino a quando le verdure sono teneri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio

Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro

Lattine) Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio

1 Arancia, Scorza

8 (U-12) Gamberetti

1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

Nel frattempo, in un'altra grande padella antiaderente rivestita con spray da cucina, cuocere i filetti nell'olio rimanente a fuoco medio per 4-6 minuti su ciascun lato o fino a quando il pesce si sfalda facilmente con una forchetta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Servire con miscela di verdure.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio

Attrezzatura

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Ingrediente

Serving:

397Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

può pomodori a dadini, non drenato 21 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.

basilico fresco tritato o 1/2 cucchiaino di basilico essiccato 4736 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

funghi freschi dimezzati 3

spicchi d'aglio, tritati 2(inverno)

olio d'oliva, diviso 680Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

red snapper o arancione roughy filetti ciascuno)21 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.

origano fresco tritato o 1/2 cucchiaino di origano secco 01 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.

8 (U-12) gamberetti 01 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.

fiocchi di pepe rosso schiacciati, facoltativi 01 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.

Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti 1776 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

cipolla dolce tritata 7106 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

zucchine a dadini

Vino consigliato: Pinot Nero, Pinot Grigio, Gruener Veltliner

Snapper sul menu? Prova l'abbinamento con Pinot Nero, Pinot Grigio e Gruener Veltliner. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso chiaro, come un pinot nero. La balestra Sonoma Pinot Noir con una valutazione di 4,4 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 20 dollari a bottiglia.

Balestra Sonoma Pinot Nero

Invecchiato in rovere francese, questo Pinot Nero ha un bel colore granato con aromi di ciliegia Bing, lampone rosso, spezie da forno e sottili note di vaniglia. Presenta una morbidezza lussureggiante al palato unita a sapori di frutta rossa e blu concentrata, con un nucleo di ciliegia e lampone scuro con note orali viola viola. Di medio corpo con acidità equilibrata che solleva i sapori.