Quiche di zucchine, cavolo nero e cipolla

Name: Quiche di zucchine, cavolo nero e cipolla
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Mediterranea, Francese, Europea
Ingredients: 7 (inverno) burro freddo; 43 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) Salsa di mirtilli rossi, per servire; 1 (può essere o scremare) polvere di coriandolo; 1 (può essere o scremare) cumino in polvere; 3 x uova; 355 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Farina per tutti gli usi; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) coriandolo fresco, tritato; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) prezzemolo fresco tritato; 4 x spicchi daglio; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente tazze di cioccolato agrodolce (60% cacao) gocce (consigliato: Ghiradelli); 113 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) cavolo verde; 1 Dash (tubo grande); 6 (inverno) Acqua fredda (circa; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1 tazza di latte intero o panna; 1 ( melanzane) cipolla gialla; 2 piccolo zucchine tagliate a julienne (circa 0.75 lb)

Zucchine, cavolo e cipolla Quiche potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 3. Una porzione contiene 760 calorie, 23 g di proteine, e 46g di grasso. Per $1.88 per porzione, questa ricetta copre 40% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Se hai zucchine, prezzemolo, polvere di cumino e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare la crema pesante si potrebbe seguire questo corso principale con il Bufere di neve fatte in casa con uova di burro di arachidi di Reese come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Questa ricetta è tipica della cucina mediterranea. Questa ricetta è apprezzata da 13 buongustai e cuochi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 89%. Questo punteggio è grande. Provare Quiche di cavolo-Cipolla con crosta di Cheddar-Riso, Quiche di zucchine e Cipolla caramellata, e Quiche di zucchine e formaggio di capra (Quiche de Courgettes au Chèvre) per ricette simili.