Quiche di Pomodoro e Basilico

Quiche di Pomodoro e Basilico
Pomodoro e basilico Quiche potrebbe essere solo il pasto del mattino che stai cercando. Questa ricetta rende 8 porzioni con 297 calorie, 11 g di proteine, e 20 g di grasso ogni. Per 91 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 9% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 183 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. Se hai uova, crosta di torta di piatti profondi non cotti, pomodori e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora. Si tratta di un molto economico ricetta per gli appassionati di cibo mediterraneo. È portato a voi da Tuttiricette. Nel complesso, questa ricetta guadagna un buon punteggio spoonacular di 46%. Ricette simili includono Pomodoro Basilico Quiche, Quiche di Pomodoro e Basilico, e Quiche con Pomodoro, Basilico e aglio.

Istruzione

1
Preriscaldare il forno a 400 gradi F (200 gradi C).
Attrezzatura che userete
FornoForno
2
Cuocere la torta in forno preriscaldato per 8 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Crosta Di TortaCrosta Di Torta
Attrezzatura che userete
FornoForno
3
Nel frattempo, scaldare l'olio d'oliva in una grande padella a fuoco medio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio D'olivaOlio D'oliva
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
4
Soffriggere la cipolla fino al morbido; togliere dalla padella.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CipollaCipolla
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
5
Cospargere le fette di pomodoro con farina e basilico, quindi soffriggere 1 minuto su ciascun lato. In una piccola ciotola, sbattere insieme uova e latte. condire con sale e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sale E PepeSale E Pepe
Fette Di PomodoroFette Di Pomodoro
BasilicoBasilico
Farina Per Tutti Gli UsiFarina Per Tutti Gli Usi
UovoUovo
LatteLatte
Attrezzatura che userete
SbattereSbattere
CiotolaCiotola
6
Spalmare 1 tazza di formaggio tritato sul fondo della crosta di torta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Formaggio TritatoFormaggio Tritato
Crosta Di TortaCrosta Di Torta
DiffusioneDiffusione
7
Mettere le cipolle sul formaggio e completare con i pomodori. Coprire con la miscela di uova. cospargere la parte superiore con il restante 1/2 tazza di formaggio tritato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
FormaggioFormaggio
PomodoroPomodoro
CipollaCipolla
UovoUovo
8
Cuocere in forno preriscaldato per 10 minuti. Ridurre il calore a 350 gradi F (175 gradi C) e cuocere per 15-20 minuti, o fino a quando il riempimento è soffiato e dorato.
Attrezzatura che userete
FornoForno
9
Servire caldo.
DifficoltaEsperto
Pronti1 h
Serving8
Punteggio di salute4
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