Quiche di mais, cheddar e pomodoro

Quiche di mais, cheddar e pomodoro
Mais, Cheddar e Quiche di pomodoro potrebbe essere solo il pasto del mattino che stai cercando. Questa ricetta senza glutine e vegetariana serve 6 e costa 75 centesimi per porzione. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 9g di proteine, 5g di grasso, e un totale di 114 calorie. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Vai al negozio e prendi pepe, pomodoro, formaggio cheddar e poche altre cose per farlo oggi. Questa ricetta è tipica della cucina mediterranea. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 55 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 27%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Provare Tapenade di pomodoro arrosto e broccoli e Cheddar Quiche, Quiche di mais e pomodoro, e Quiche di pancetta, mais e pomodoro per ricette simili.

Istruzione

1
Riscaldare il forno a 350ºF. Spruzzare il piatto di torta di vetro da 9 pollici con spray da cucina.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero
Attrezzatura che userete
Confezionare Mais Congelato, Scongelato, ScolatoConfezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato
2
In una ciotola media, mescolare tutti gli ingredienti tranne mais, formaggio e pomodoro fino a quando mescolato. Mescolare in mais, formaggio e pomodoro; versare nel piatto di torta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Salsa Di Mirtilli Rossi, Per ServireSalsa Di Mirtilli Rossi, Per Servire
Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di DiametroBoccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro
1 Cucchiaino Di Sale Stagionato McCormick® Season-All®1 Cucchiaino Di Sale Stagionato McCormick® Season-All®
Attrezzatura che userete
Per Spennellare E FriggerePer Spennellare E Friggere
3
Cuocere 30 a 35 minuti o fino a quando il coltello inserito nel centro esce pulito.
Attrezzatura che userete
Confezionare Mais Congelato, Scongelato, ScolatoConfezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato
2 1/2 Tazze Di Brodo Di Pollo, Più Altro Per Allentare E Addensare Il Sugo2 1/2 Tazze Di Brodo Di Pollo, Più Altro Per Allentare E Addensare Il Sugo
4
Lasciare riposare 10 minuti prima del taglio.
DifficoltaDuro
Pronti55 m.
Serving6
Punteggio di salute4
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