Pollo Tikka Masala

Pollo Tikka Masala
Il pollo ricetta Tikka Masala potrebbe soddisfare il vostro desiderio indiano in circa 2 ore e 50 minuti. Una porzione di questo piatto contiene circa 44g di proteine, 25 g di grasso, e un totale di 462 calorie. Per $2.46 per porzione, questa ricetta copertine 26% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Se hai pomodori, curcuma macinata, cosce di pollo e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare la metà e la metà si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di crema di cocco fatta con metà e metà come dessert. 6 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Funziona bene come piatto principale. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 70%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono pollo tikka masala, come fare il pollo tikka masala, paneer tikka masala (sanjeev kapoor), come fare paneer tikka masala, e Pollo Tikka Masala.

Istruzione

1
Preriscaldare il forno a 37
Attrezzatura che userete
FornoForno
2
Mettere la cipolla e l'aglio in un robot da cucina; elaborare fino a formare una pasta liscia. Spoon metà della pasta in una piccola ciotola; coprire e raffreddare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AglioAglio
CipollaCipolla
Attrezzatura che userete
Robot Da CucinaRobot Da Cucina
CiotolaCiotola
3
Aggiungere 1 cucchiaino di cumino, 1 cucchiaino di pepe rosso e zenzero alla pasta rimanente nel robot da cucina; elaborare fino a che liscio. Mescolare lo yogurt e il succo di limone.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Succo Di LimoneSucco Di Limone
Pepe RossoPepe Rosso
ZenzeroZenzero
Pacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia CongelataPacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata
CuminoCumino
Attrezzatura che userete
Robot Da CucinaRobot Da Cucina
4
Unire la miscela di pollo e yogurt in un grande sacchetto di plastica con zip; sigillare e marinare in frigorifero 2 ore.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
Pacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia CongelataPacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata
Attrezzatura che userete
Borse ZiplocBorse Ziploc
5
Rimuovere il pollo dalla borsa; scartare la marinata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
MarinareMarinare
Pollo InteroPollo Intero
6
Cospargere 1/2 cucchiaino di sale in modo uniforme su entrambi i lati del pollo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
SaleSale
7
Mettere il pollo su un rack rivestito con spray da cucina; mettere rack in una padella foderata di alluminio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Spray Da CucinaSpray Da Cucina
Pollo InteroPollo Intero
Attrezzatura che userete
StagnolaStagnola
PadellaPadella
8
Cuocere a 375 per 16 minuti o fino al termine, girando dopo 8 minuti.
Attrezzatura che userete
FornoForno
9
Lasciare riposare 10 minuti; tagliare il pollo in pezzi di dimensioni ridotte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
10
Scaldare una grande padella antiaderente a fuoco medio-basso.
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
11
Aggiungere l'olio in padella; turbinare a cappotto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
12
Aggiungere il bastoncino di cannella; cuocere 1 minuto o fino a quando fragrante, mescolando frequentemente. Mescolare in 1 cucchiaino di cumino, 1/2 cucchiaino di pepe rosso, 1/4 cucchiaino di sale, coriandolo e curcuma; cuocere 1 minuto, mescolando continuamente. Ridurre il calore al minimo; mescolare in pasta di cipolla-aglio riservato. Cuocere 12 minuti o fino a doratura leggera, mescolando di tanto in tanto. Mescolare i pomodori; portare a fuoco lento a fuoco medio e cuocere 8 minuti, mescolando di tanto in tanto. Mescolare a metà e metà e latte; portare a fuoco lento. Mescolare il pollo; cuocere a fuoco lento 2 minuti o fino a quando riscaldato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Stecca Di CannellaStecca Di Cannella
Pasta Di AglioPasta Di Aglio
Pepe RossoPepe Rosso
CoriandoloCoriandolo
PomodoroPomodoro
CurcumaCurcuma
Pollo InteroPollo Intero
CuminoCumino
CipollaCipolla
LatteLatte
SaleSale
13
Cospargere con coriandolo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CoriandoloCoriandolo
DifficoltaEsperto
Pronti2 ore, 50 m.
Serving4
Punteggio di salute23
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