Pollo piccante e stufato di patate dolci

Name: Pollo piccante e stufato di patate dolci
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) fagioli, sciacquati e scolati; 794 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pomodori a dadini; 2 (inverno) 1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare; 1 1 libbra di zucchine, 1 cucchiaio di colorante alimentare Red Velvet (come Lorann Professional Kitchen®) Red Velvet Bakery Emulsion) o come desiderato; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) petto di pollo cotto a cubetti; 2 (inverno) farina per tutti gli usi; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente coriandolo fresco tritato; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente mais congelato; 4 spicchio aglio tritato; 0 (può essere o scremare) cannella in polvere; 1 1 libbra di zucchine, cumino macinato; 1 1 libbra di zucchine, 2 libbre di varietà miste di funghi freschi; 1 cipolla tritata; 1 peperone arancione, seminato e cubettato; 1 1 libbra di zucchine, origano secco; 0 (può essere o scremare) olio d'oliva più 3-4 cucchiai; 1 1 libbra di zucchine, Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) patate dolci sbucciate e tagliate a cubetti; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1 cucchiaino di sale affumicato di noce americano; 2 (inverno) 1 cucchiaino di sale affumicato di noce americano

Pollo piccante e stufato di patate dolci richiede circa 50 minuti dall'inizio alla fine. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza latticini ha 360 calorie, 33g di proteine, e 5g di grasso per porzione. Per $2.86 per porzione, Lei ottiene un corso principale che serve 6. Sarà un successo al tuo Autunno evento. Vai al negozio e prendi origano, aglio, peperone arancione e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare la polvere di cacao si potrebbe seguire questo corso principale con il BB Lunedì: Brownies al Cacao come dessert. 714 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 100%. Questo punteggio è eccellente. Provare 30 minuti di maiale piccante e stufato di patate dolci, Pollo dolce e piccante e stufato di fagioli bianchi, e Stufato di pollo di patate dolci per ricette simili.

Istruzione

Scaldare l'olio d'oliva in una pentola capiente a fuoco medio. Mescolare la cipolla e l'aglio; cuocere e mescolare fino a quando la cipolla si è ammorbidita e diventata traslucida, circa 5 minuti. Mescolare in patata dolce, peperone, pollo, pomodori e 2 tazze di acqua. Condire con sale, peperoncino in polvere, cumino, origano, cacao in polvere, cannella e fiocchi di pepe rosso. Aumentare il calore a medio-alto e portare a ebollizione. Sciogliere la farina in 2 cucchiai di acqua e mescolare fino allo stufato bollente. Ridurre il calore a medio-basso, coprire e cuocere a fuoco lento fino a quando le patate sono tenere ma non pastoso, 10 a 20 minuti. Mescolare lo stufato di tanto in tanto per evitare che si attacchi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio D'oliva Più 3-4 Cucchiai

1 Cucchiaino Di Origano Secco, Più Una Quantità Per Spolverare

1 Cucchiaio Di Colorante Alimentare Red Velvet (come Lorann Professional Kitchen®) Red Velvet Bakery Emulsion) O Come Desiderato

2 Patate Dolci Piccole, Sbucciate E Tritate

Rigatoni Secchi

2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi

Può La Crema Dietetica Soda

9 Tazze Di Patate Sbucciate A Fette

Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Lattine) Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio

1 Arancia, Scorza

¼ Cucchiaino Di Origano

Lorann Cucina Professionale®

20 Fettine Sottili Di Zucchine

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

Stufato

Attrezzatura che userete

6 Once Di Roast Beef Affettato, Tagliato A Strisce

Una volta che le patate sono fatte, mescolare in mais e fagioli. Cuocere qualche minuto fino a caldo, quindi mescolare il coriandolo prima di servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Extra Vergine Di Oliva Goya