Pollo decostruito Kiev

Pollo decostruito Kiev
Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare Decostruito pollo Kiev una prova. Questa ricetta rende 4 porzioni con 618 calorie, 36g di proteine, e 36g di grasso ogni. Per $3.68 per porzione, questa ricetta copertine 39% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. È portato a voi da Tuttiricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Una miscela di metà di petto di pollo, olio d'oliva, pomodorini e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare il burro si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta al burro alla cannella come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 75%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Pollo decostruito Kiev, Hamburguesan Estilo Kiev (Hamburger messicano Kiev), e Pollo Kiev per ricette simili.

Istruzione

1
Preriscaldare il forno a 400 gradi F. Toss patate con olio d'oliva, sale e pepe. Arrostire per 20-25 minuti prima di aggiungere il pollo (seguire i passaggi successivi per preparare il pollo prima di arrostire).
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio D'olivaOlio D'oliva
PatataPatata
Pollo InteroPollo Intero
PepePepe
SaleSale
Attrezzatura che userete
FornoForno
2
Aggiungere il pane a un robot da cucina. Pulse fino a quando non si trasforma in briciole. Prendi il pangrattato e mettilo da parte. Pulse l'aglio e il prezzemolo fino a tritare finemente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
MollicaMollica
PrezzemoloPrezzemolo
AglioAglio
PanePane
Attrezzatura che userete
Robot Da CucinaRobot Da Cucina
3
Aggiungere il pangrattato e versare il burro fuso. Pulse di nuovo fino a quando non ricopre tutto il pangrattato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
MollicaMollica
BurroBurro
4
Premere il composto di pane sui petti di pollo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Petto Di PolloPetto Di Pollo
PanePane
5
Mettere il pollo in forno con le patate e cuocere fino a cottura, circa 15-20 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PatataPatata
Pollo InteroPollo Intero
Attrezzatura che userete
FornoForno
6
Nel frattempo, dimezzare i pomodori, condirli con le olive, la scorza di limone, 1 cucchiaio di olio d'oliva, sale, pepe e prezzemolo. Mescolare in Feta. Accantonare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Scorza Di LimoneScorza Di Limone
Olio D'olivaOlio D'oliva
PomodoroPomodoro
PrezzemoloPrezzemolo
OlivaOliva
PepePepe
FetaFeta
SaleSale
7
Strato rucola sul fondo della piastra.
Ingredienti di cui avrai bisogno
RucolaRucola
8
Aggiungere i petti di pollo, in alto con pomodoro e salsa feta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Petto Di PolloPetto Di Pollo
PomodoroPomodoro
Coltello Da Cucina (da Usare Con Un Adulto)Coltello Da Cucina (da Usare Con Un Adulto)
FetaFeta
9
Servire con patate arrosto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Patate ArrostoPatate Arrosto
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute39
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