Pollo al sesamo con Bok Choy

Name: Pollo al sesamo con Bok Choy
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 946 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente bok choy tritato (steli e foglie); 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente coriandolo fresco tritato; 1 TB zenzero fresco sbucciato e tritato; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente brodo di pollo a sodio ridotto; 1 TB 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 1 ( melanzane) peperone rosso, seminato e tagliato a strisce sottili; 1 1 libbra di zucchine, pasta di curry rosso; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente sake (vino di riso); 1 TB olio di sesamo tostato; 4 metà del petto di pollo disossato e senza pelle; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale da tavola e pepe nero macinato fresco a piacere

Pollo al sesamo con Bok Choy potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta senza glutine, senza latticini e fodmap friendly serve 4 e costa $2.11 per porzione. Una porzione contiene 257 calorie, 26g di proteine, e 10g di grasso. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Se hai brodo di pollo, peperone, zenzero e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Con uno spoonacular punteggio di 70%, questo piatto è solido. Provare Bok Choy, Shiitake e tagliatelle all'aglio, Aglio Zenzero Zucchine Noodle Ciotola con salmone e Bok Choy, e Pollo allo zenzero e sesamo con Bok Choy e funghi per ricette simili.