Pollo al curry verde

Name: Pollo al curry verde
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Indiana, Asiatica
Ingredients: 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente riso basmati crudo; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente tricolor prechopped miscela di peperone; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) (1-inch) offerte di petto di pollo a cubetti; 2 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. pasta di curry verde; 397 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) latte di cocco leggero, diviso

La ricetta Pollo al curry verde è pronta in circa 45 minuti ed è sicuramente un incredibile senza glutine, senza latticini, e fodmap amichevole opzione per gli amanti del cibo indiano. Per $2.36 per porzione, Lei ottiene un corso principale che serve 4. Una porzione di questo piatto contiene circa 28 g di proteine, 10g di grasso, e un totale di 407 calorie. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Vai al negozio e prendi riso basmati, latte di cocco, offerte di petto di pollo e poche altre cose per farlo oggi. È portato a voi dalle mie ricette. Con uno spoonacular punteggio di 65%, questo piatto è solido. Provare Polpettone di tacchino al curry verde tailandese e zucchine in salsa al curry verde al latte di cocco, Pollo al curry verde, e Curry di pollo verde per ricette simili.

Istruzione

Cuocere il riso secondo le istruzioni sulla confezione, omettendo sale e grasso. Mescolare in 1/4 cucchiaino di sale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Con Salsa Wasabi E Zenzero (consigliata: Salsa Hukilau Hanna Di Hoboken Eddie)

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

Scaldare una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto. Cappotto padella con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Cospargere il pollo con 1/4 di cucchiaino di sale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

Aggiungere il pollo alla padella; soffriggere 4 minuti o fino a quando il pollo è leggermente rosolato. Mescolare in pasta di curry; cuocere 1 minuto, mescolando spesso. Mescolare in 1 tazza di latte di cocco; portare a ebollizione. Ridurre il calore e cuocere a fuoco lento 4 minuti o fino a quando il pollo è fatto, mescolando di tanto in tanto. Mescolare in peperone mix, 1/4 cucchiaino di sale, e il restante latte di cocco; cuocere 3 minuti o fino a quando le verdure sono tenere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cipolla Rossa Medio-grande, Tagliata A Dadini

Rigatoni Secchi

Pasta Di Curry

1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Servire la miscela di pollo sul riso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Con Salsa Wasabi E Zenzero (consigliata: Salsa Hukilau Hanna Di Hoboken Eddie)

Cospargere con foglie di coriandolo fresco, se lo si desidera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Coriandolo Fresco

Attrezzatura

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Ingrediente

Serving:

2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

riso basmati crudo 4736 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

tricolor prechopped miscela di peperone 454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

(1-inch) offerte di petto di pollo a cubetti 21 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.

pasta di curry verde 397Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

latte di cocco leggero, diviso

Vino consigliato: Gruener Veltliner, Riesling, Rosa Frizzante

L'indiano può essere abbinato a Gruener Veltliner, Riesling e rosé frizzante. Il miglior vino per il cibo indiano sarà a seconda del piatto, naturalmente, ma queste scelte possono essere serviti refrigerati e hanno un po ' di dolcezza per completare la speziatura e sapori complessi di una grande varietà di piatti tradizionali.

La freschezza brillante complimenta i sapori croccanti e secchi del pompelmo, della mela e del pepe bianco in questo Gruner austriaco eccezionale. Il vino perfetto per i giorni di spiaggia, i giorni di picnic e tutti i giorni.

Brilliant freshness compliments the crisp, dry flavors of grapefruit, apple and white pepper in this outstanding Austrian Gruner. The perfect wine for beach days, picnic days, and every day.