Pizza di fagioli neri
La ricetta Black Bean Pizza potrebbe soddisfare la tua voglia mediterranea all'incirca 30 minuti. Questa ricetta serve 20. Per 42 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 4% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 5g di proteine, 4g di grasso, e un totale di 113 calorie. Questa ricetta di Taste of Home ha 1 fan. Se hai zucchine, pomodori in scatola, spicchio d'aglio e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 23%. Questo punteggio non è così spettacolare. Provare Pizza di fagioli neri messicani, Pizza al nacho di fagioli neri, e Pizza alla tortilla di fagioli neri BBQ per ricette simili.
Istruzione
Premere la pasta in un 15-in unta. x 10-in. x 1-in. teglia da forno.
Cuocere in forno a 425° per 4-6 minuti o fino a quando la crosta appena comincia a rosolare.
Nel frattempo, in una grande padella, soffriggere la cipolla e l'aglio in olio finché sono teneri.
Aggiungere le zucchine; cuocere e mescolare per 1 minuto o fino a quando croccante-tenera.
Aggiungere i fagioli e i pomodori; portare a ebollizione. Cuocere, scoperto, per 2 minuti o fino a quando riscaldato attraverso; scolare.
Cospargere 2/3 tazza di formaggio sulla crosta. Top con miscela di fagioli e formaggio rimanente.
Cuocere 8-10 minuti in più o fino a quando la crosta è dorata e il formaggio si scioglie.