Petti di pollo fritti in padella

Petti di pollo fritti in padella
Il tenero petto di pollo fritto in padella richiede circa 55 minuti dall'inizio alla fine. Una porzione contiene 279 calorie, 9g di proteine, e 15g di grasso. Questa ricetta serve 8. Per $1.03 per porzione, questa ricetta copertine 10% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. 1 persona trovato questa ricetta per essere gustoso e soddisfacente. Se hai dragoncello, origano, aglio in polvere e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. È portato a voi da Allrecipes. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 28%. Questo punteggio non è così spettacolare. Provare Petti di pollo marinati teneri, Petti di pollo in crosta di basilico umido e tenero, e Tenera e muscolosa bistecca di pollo fritto per ricette simili.

Istruzione

1
Mescolare la farina, il dragoncello, il sale, lo zenzero, il pepe, la senape in polvere, il timo, l'aglio in polvere e l'origano in una ciotola poco profonda fino a quando non sono ben amalgamati. Sbattere l'uovo insieme al latte fino a che liscio in una ciotola. Dragare i petti di pollo nella miscela di farina, scrollarsi di dosso l'eccesso, quindi immergere nell'uovo e di nuovo nella farina. Mettere da parte il seno a riposare per 10 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Petto Di PolloPetto Di Pollo
Senape In PolvereSenape In Polvere
Aglio In PolvereAglio In Polvere
EstragoneEstragone
OriganoOrigano
ZenzeroZenzero
PepePepe
Farina Per Tutti Gli UsiFarina Per Tutti Gli Usi
TuffoTuffo
TimoTimo
LatteLatte
SaleSale
UovoUovo
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
2
Preriscaldare il forno a 350 gradi F (175 gradi C).
Attrezzatura che userete
FornoForno
3
Scaldare l'olio vegetale in una padella a fuoco medio-alto. Dragare nuovamente i petti di pollo nella farina e scrollarsi di dosso l'eccesso. Rosolare il pollo nell'olio caldo fino a doratura su entrambi i lati.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Petto Di PolloPetto Di Pollo
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Pollo InteroPollo Intero
Farina Per Tutti Gli UsiFarina Per Tutti Gli Usi
ScuotereScuotere
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
4
Mettere su una teglia e cuocere in forno preriscaldato fino a quando il pollo non è più rosa al centro, da 20 a 30 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
Attrezzatura che userete
Teglia Da FornoTeglia Da Forno
FornoForno
DifficoltaDuro
Pronti55 m.
Serving8
Punteggio di salute3
Tipi di piattoContorno
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