Panzanella alla Puttanesca

Panzanella alla Puttanesca
La ricetta Panzanellan alla Puttanesca è pronta tra circa 15 minuti ed è sicuramente un incredibile senza latticini e pescatarian opzione per gli amanti del cibo mediterraneo. Una porzione contiene 508 calorie, 13g di proteine, e 26 g di grasso. Per $2.89 per porzione, questa ricetta copertine 33% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Funziona bene come contorno conveniente. Se si dispone di pasta di acciughe, pomodori, ciliegia cile pepe, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 77%. Questo punteggio è solido. Provare Pollo alla Puttanesca, Spaghetti alla Puttanesca, e Pasta Puttanesca....Pulire lo stile armadi per ricette simili.

Istruzione

1
Unire i pomodori, il prezzemolo,le cipolle e i peperoni.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Rigatoni SecchiRigatoni Secchi
Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di DiametroBoccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro
Brodo Di Pollo O Brodo Vegetale (o Altro Secondo Necessità)Brodo Di Pollo O Brodo Vegetale (o Altro Secondo Necessità)
20 Fettine Sottili Di Zucchine20 Fettine Sottili Di Zucchine
1
Sbattere insieme l'olio EVO, l'aceto, la pasta di acciughe, l'aglio, il pepe del Cile e il succo di limone in una ciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pasta Di AcciughePasta Di Acciughe
Può Mais Alla Messicana, ScolatoPuò Mais Alla Messicana, Scolato
1 Scalogno, Grattugiato O Tritato1 Scalogno, Grattugiato O Tritato
1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale
1 Arancia, Scorza1 Arancia, Scorza
Basilico Strappato O Tritato (da 10 A 12 Foglie)Basilico Strappato O Tritato (da 10 A 12 Foglie)
Attrezzatura che userete
Limone Appena Spremuto O A PiacereLimone Appena Spremuto O A Piacere
1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)
2
Versare l'acqua sul pane, quindi strizzare la pagnotta e strapparla in pezzi di dimensioni ridotte. Gettare il pane, la miscela di verdure e le olive con il condimento.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio
Può Fagioli Fritti E Peperoncini VerdiPuò Fagioli Fritti E Peperoncini Verdi
Concentrato Di Limonata Scongelato, DivisoConcentrato Di Limonata Scongelato, Diviso
1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano
3
Servire.
4
Nota del cuoco: Avvolgere il pane liberamente in un foglio durante la notte in modo che diventi stantio e un po ' duro (se va troppo lontano, metterlo in un sacchetto di plastica durante la notte). Se stai preparando l'insalata prima del tempo, puoi unire le verdure e il prezzemolo in un sacchetto di plastica richiudibile e conservarli in frigorifero. Pit e tritare le olive e restituirle al loro contenitore in frigorifero. Conservare la medicazione in frigorifero e portarla a temperatura ambiente prima dell'uso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio
Brodo Di Pollo O Brodo Vegetale (o Altro Secondo Necessità)Brodo Di Pollo O Brodo Vegetale (o Altro Secondo Necessità)
Può Fagioli Fritti E Peperoncini VerdiPuò Fagioli Fritti E Peperoncini Verdi
Concentrato Di Limonata Scongelato, DivisoConcentrato Di Limonata Scongelato, Diviso
Formaggi Misti Grattugiati, Come I Formaggi Per I TacosFormaggi Misti Grattugiati, Come I Formaggi Per I Tacos
Attrezzatura che userete
Ulteriore Scorza Di Lime Grattugiata, FacoltativaUlteriore Scorza Di Lime Grattugiata, Facoltativa
4 Cucchiai Di Marmellata Di Lamponi, Mirtilli O Fragole4 Cucchiai Di Marmellata Di Lamponi, Mirtilli O Fragole
DifficoltaNormale
Pronti15 m.
Serving4
Punteggio di salute42
Rivista