Panino croccante di pesce gatto al curry con Slaw Chili-Lime

Name: Panino croccante di pesce gatto al curry con Slaw Chili-Lime
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Indiana, Asiatica
Ingredients: 1 Francese rotolo di pane, circa 16 pollici di lunghezza; 2 (inverno) Chorizo messicano (circa 2 link); 2 filetto filetti di pesce gatto, tagliati a metà (circa 1 libbra totale); 1 1 libbra di zucchine, Salsa di peperoncino sambal; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente coriandolo tritato; 1 1 libbra di zucchine, Cipolla bianca, tagliata a dadini; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) salsa di pesce; 2 (inverno) succo da circa 2 lime; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale kosher e pepe nero appena macinato; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Cunei di calce, per la spremitura; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cavolo napa tritato; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cavolo rosso tritato; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente farina di riso; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) Liquirizia gialla e verde a pochi soldi

Panino croccante di pesce gatto al curry con Slaw Chili-Lime potrebbe essere solo il Indiano ricetta che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza latticini e pescatarian ha 530 calorie, 23 g di proteine, e 13 g di grasso per porzione. Per $2.01 per porzione, Lei ottiene un corso principale che serve 4. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Il quarto di luglio. Questa ricetta è apprezzata da 116 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 25 minuti. Vai al negozio e prendi salsa di pesce, zucchero, cavolo napa e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare la farina di riso si potrebbe seguire questo corso principale con il Brownies di farina di riso come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 63%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili includono Panino di pesce gatto Ozark con padella calda Slaw, Tacos di pesce gatto con coriandolo Slaw Lime e salsa di crema Chipotle, e Panino di pesce croccante con Slaw ananas.

Istruzione

Per la Slaw: sbattere insieme l'olio di canola, succo di lime, salsa di pesce, zucchero e sambal in una grande ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Chorizo Messicano (circa 2 Link)

Salsa Di Pesce

1 Fragola, Sbucciata

Liquirizia Gialla E Verde A Pochi Soldi

Attrezzatura che userete

Limone Appena Spremuto O A Piacere

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Aggiungere i cavoli tritati e coriandolo e gettare per combinare. Mettere da parte in frigorifero fino al momento di servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

A 1 Ananas

2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva

Unire il curry in polvere, 1/2 cucchiaino di sale e 1/2 cucchiaino di pepe in una piccola ciotola, quindi cospargere su tutti i lati dei filetti di pesce gatto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Filetti Di Pesce Gatto

Cipolla Bianca, Tagliata A Dadini

8 (U-12) Gamberetti

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Mettere la farina di riso in un piatto poco profondo, quindi dragare i filetti di pesce gatto nella farina di riso, scrollandosi di dosso l'eccesso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Filetti Di Pesce Gatto

Farina Di Riso

Scaldare l'olio di canola in una grande padella di ghisa a fuoco medio alto fino a scintillare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Chorizo Messicano (circa 2 Link)

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Mettere i filetti di pesce gatto nella padella, lavorando in lotti se necessario. Friggere il pesce gatto fino a doratura e doratura, da 4 a 5 minuti per lato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Catfish

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Trasferire il pesce gatto fritto in un piatto foderato con carta assorbente e condire immediatamente con sale e pepe. Ripetere fino a quando tutto il pesce è cotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

Catfish

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Attrezzatura che userete

A 4 Foglie Di Basilico Fresco, Affettate Sottilmente

Dividere il pane in 4 pezzi uguali, quindi dividerli a metà orizzontalmente. Dividere la slaw tra 4 delle metà inferiori del pane, quindi posizionare un pezzo di pesce gatto su ogni panino. Top con le restanti metà del pane e servire con spicchi di lime per spremere sopra il pesce.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cuneo Di Calce

Catfish

Concentrato Di Limonata Scongelato, Diviso

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Attrezzatura

Limone Appena Spremuto O A Piacere

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

A 4 Foglie Di Basilico Fresco, Affettate Sottilmente

Ingrediente

Serving:

Francese rotolo di pane, circa 16 pollici di lunghezza 2(inverno)

Chorizo messicano (circa 2 link)2filetto

filetti di pesce gatto, tagliati a metà (circa 1 libbra totale)11 libbra di zucchine,

Salsa di peperoncino sambal 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

coriandolo tritato 11 libbra di zucchine,

Cipolla bianca, tagliata a dadini 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

salsa di pesce 2(inverno)

succo da circa 2 lime 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

Sale kosher e pepe nero appena macinato 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

Cunei di calce, per la spremitura 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

cavolo napa tritato 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

cavolo rosso tritato 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

farina di riso 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

Liquirizia gialla e verde a pochi soldi

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Catfish funziona molto bene con Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Un vino che si potrebbe provare è Marmle Pinot Grigio. Ha 4,9 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 20 dollari.