Panino al granchio dei Caraibi

Name: Panino al granchio dei Caraibi
Prep time: 22 min
Cook time: 22 min
Total time: 22 min
Yield: 6
Cuisine: Centro America, Caraibica
Ingredients: 1 avocado, tritato; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) carni di granchi fresche sgocciolate; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente coriandolo fresco tritato; 2 Limes; 1 mango, sbucciato e tritato; 6 rotoli di hoagie

La ricetta Caribbean Crab Sandwich potrebbe soddisfare il tuo desiderio centroamericano in giro 22 minuti. Per $2.31 per porzione, Lei ottiene un corso principale che serve 6. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza latticini e pescatarian ha 314 calorie, 20 g di proteine, e 8g di grasso per porzione. Una miscela di avocado, lime, mango e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per consumare il mango si potrebbe seguire questo corso principale con il Focaccine di Mango Paleo con burro di Mango come dessert. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 77%. Questo punteggio è solido. Provare Torte di granchio caraibico Benedict, Panino al prosciutto BBQ caraibico, e Panino caraibico con prosciutto e ananas per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 35

Attrezzatura che userete

Forno

Grattugiare la scorza da 1 lime a 1/2 cucchiaino. Spremere il succo di lime a 6 cucchiai uguali. Unire delicatamente la scorza, il succo di lime, la carne di granchio e il coriandolo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Succo Di Lime

Coriandolo

Carni Di Granchi

Succo

Calce

Cuocere i panini a 350 per 7 minuti o fino a tostare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Rotolo

Attrezzatura che userete

Forno

Spoon la miscela di carne di granchio in panini; cospargere con mango e avocado.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Carni Di Granchi

Petto Di Tacchino Da 1/2 Libbra

1 Ananas Bianco Grande O Ananas Normale

Rotolo

Servire immediatamente.

Attrezzatura

Forno

Ingrediente

Serving:

avocado, tritato 454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

carni di granchi fresche sgocciolate 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

coriandolo fresco tritato 2

Limes 1

mango, sbucciato e tritato 6

rotoli di hoagie

Vino consigliato: Chardonnay, Moscadet, Riesling

I frutti di mare possono essere abbinati a Chardonnay, Muscadet e Riesling. Lo chardonnay burroso è ottimo per capesante, gamberetti, granchi e aragoste, mentre il muscadet è una scelta classica per cozze, ostriche e vongole. Se hai un po ' di spezie nei tuoi molluschi, un riesling semi-secco può bilanciare il calore. Potresti provare il Lapis Luna Chardonnay. Ai revisori piace molto con un 4.7 su 5 stelle e un prezzo di circa 13 dollari a bottiglia.