Panini di pesce al forno

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare panini di pesce al forno una prova. Questa ricetta serve 4. Guardando la tua figura? Questa ricetta pescatarian ha 658 calorie, 30g di proteine, e 41g di grasso per porzione. Per $2.78 per porzione, questa ricetta copertine 19% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta da BettyCrocker.com ha 1 fan. Se hai una pagnotta croccante, pepe, senape di digione e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 46%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili includono Panini di pesce, Panini di pesce BLT per due, e Panini di pesce BLT.

Istruzione

Riscaldare il forno a 177°.

Attrezzatura che userete

1/3 Di Tazza Di Olio Vegetale Puro Crisco®

Tagliare 18x7 pollici foglio di lamina; crimpare bordi per contenere succhi di pesce.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Attrezzatura che userete

4 Cucchiai Di Marmellata Di Lamponi, Mirtilli O Fragole

Cospargere entrambi i lati di filetti di pesce con sale e pepe; posto su foglio di alluminio. Accantonare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

Filetti Di Pesce

Attrezzatura che userete

4 Cucchiai Di Marmellata Di Lamponi, Mirtilli O Fragole

Spruzzare generosamente metà della teglia da forno 15x10x1-inch, nel senso della lunghezza, con spray da cucina antiaderente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero

Attrezzatura che userete

2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate

Rimuovere la pasta dalla lattina; posizionare il lato della cucitura verso il basso nel lato spruzzato della padella. Con il coltello seghettato, tagliare 4 o 5 (1/2-inch-deep) tagli in cima alla pasta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Baccello Di Vaniglia, Diviso Nel Senso Della Lunghezza (o 1 1/2 Cucchiaino Di Estratto Di Vaniglia)

Attrezzatura che userete

3 M&M's Verdi

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Cuocere in forno a 177°. per 26 a 30 minuti o fino a quando pagnotta è marrone dorato profondo, l'aggiunta di pesce su un foglio di pan durante gli ultimi 20 minuti di tempo di cottura. Il pesce è fatto quando si sfalda facilmente con la forchetta. Pagnotta fresca 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Attrezzatura che userete

1/3 Di Tazza Di Olio Vegetale Puro Crisco®

4 Cucchiai Di Marmellata Di Lamponi, Mirtilli O Fragole

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Nel frattempo, in una piccola ciotola, unire il burro, l'erba cipollina e la senape; frullare bene.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cetriolo Inglese, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Fette Sottili

2 Olive Ripiene Di Peperoncino

Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Riservare Delle Belle Foglie, Per Guarnire

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Tagliare la pagnotta calda a metà longitudinalmente; tagliare ogni metà in 4 pezzi.

Distribuire le metà superiore e inferiore con la miscela di burro.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Olive Ripiene Di Peperoncino

Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)

Strato di lattuga, pesce, pomodoro e cetriolo sulle metà inferiori; coprire con le metà superiori. Se necessario, fissare ogni panino con uno spiedino o uno stuzzicadenti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-1/2 Oncia. Gin

1-1/2 Tazze Di Peperoni Rossi Tritati

Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Attrezzatura che userete

Aroma Chiaro Di Burro

Caramelle Air Head, Tagliate A Strisce Sottili

Attrezzatura

1/3 Di Tazza Di Olio Vegetale Puro Crisco®

4 Cucchiai Di Marmellata Di Lamponi, Mirtilli O Fragole

2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate

3 M&M's Verdi

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Aroma Chiaro Di Burro

Caramelle Air Head, Tagliate A Strisce Sottili

Ingrediente

Serving:

596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

burro, ammorbidito 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

cetriolo a fette sottili 11 libbra di zucchine,

Senape di Digione 454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

filetti di pesce 312Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

Pane francese croccante refrigerato 2(inverno)

erba cipollina fresca tritata 4

foglie di lattuga 0(può essere o scremare)

8 (U-12) gamberetti 0(può essere o scremare)

Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti 1( melanzane)

pomodoro, affettato

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pesce sul menu? Prova l'abbinamento con Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. L'Alsace Willm Pinot Gris Reserve con un 4.4 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 16 dollari a bottiglia.