Oro Cavolfiore Zuppa di spezie

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare oro Cavolfiore zuppa di spezie una prova. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e senza latticini ha 555 calorie, 15g di proteine, e 49g di grasso per porzione. Per $2.92 per porzione, questa ricetta copre 20% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Sarà un successo al tuo Autunno evento. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Vai al negozio e raccogli semi di fieno greco, semi di cumino, zenzero e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 54%. Questo punteggio è buono. Ricette simili sono Zuppa di cavolfiore Paleo dorato, Zuppa di cavolfiore di patate dorate, e Zuppa di cavolfiore dorato con spezie marocchine.

Istruzione

In una padella a base pesante, arrostire a secco i semi di cumino, senape e fieno greco, fino a quando i semi di senape iniziano a scoppiare e quindi togliere dal fuoco e mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Semi Di Fieno Greco

Per Condire La Carne

Cetriolo Inglese, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Fette Sottili

¼ Cucchiaino Di Origano

Miscela Di Condimenti Per Bistecche, Marca Preferita Montreal Steak Seasoning Di McCormick

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Scaldare l'olio in una grande casseruola e cuocere delicatamente la cipolla, pepe, zenzero, aglio e chilis finché sono teneri, ma non marrone.Mescolare la curcuma e i semi tostati con la crema di cocco, il brodo, le mandorle tritate e il cavolfiore. Fate sobbollire delicatamente per 12-15 minuti o fino a quando il cavolfiore è tenero. Mescolare regolarmente. Condire con scorza di lime, succo, zucchero, sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato