Melanzane Pomodoro Cuocere

Melanzane Pomodoro Cuocere
Melanzana pomodoro cuocere potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Per 78 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 7% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Una porzione contiene 89 calorie, 7g di proteine, e 1 g di grasso. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Una miscela di melanzane, parmigiano, pomodoro e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, primal, e fodmap amichevole dieta. È portato a voi da Tuttiricette. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 66%, che è solido. Ricette simili sono Pomodoro Melanzane Cuocere, Pomodoro Melanzane Zucchine Cuocere con aglio e parmigiano, e Pomodoro Melanzane Zucchine Cuocere con aglio e parmigiano.

Istruzione

1
Preriscaldare il forno a 400 gradi F (200 gradi C).
Attrezzatura che userete
FornoForno
2
Spruzzare una teglia con spray olio antiaderente. Disporre i giri di melanzane sulla teglia e cospargere di parmigiano sulle melanzane.
Ingredienti di cui avrai bisogno
MelanzanaMelanzana
ParmigianoParmigiano
CookieCookie
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
Teglia Da FornoTeglia Da Forno
3
Strato una fetta di pomodoro in cima a ogni giro di melanzane.
Ingredienti di cui avrai bisogno
MelanzanaMelanzana
PomodoroPomodoro
4
Cospargere con parmigiano.
Ingredienti di cui avrai bisogno
ParmigianoParmigiano
5
Cuocere per 10-15 minuti.
Attrezzatura che userete
FornoForno
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute18
DietaPrimal
Tipi di piattoContorno
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