Medaglioni di maiale Teriyaki

Name: Medaglioni di maiale Teriyaki
Prep time: 16 min
Cook time: 16 min
Total time: 16 min
Yield: 4
Cuisine: Asiatica, Giapponese
Ingredients: 2 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. Noce moscata aggiuntiva, facoltativa; 1 1 libbra di zucchine, olio di sesamo scuro; 2 (inverno) salsa di soia a basso contenuto di sodio; 6 (inverno) mirin (vino di riso dolce); 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) filetto di maiale; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Salsa di ananas

I medaglioni di maiale Teriyaki potrebbero essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 4. Una porzione di questo piatto contiene circa 24g di proteine, 5g di grasso, e un totale di 202 calorie. Per $1.3 per porzione, questa ricetta coperture 16% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Una miscela di mirin, salsa di ananas, filetto di maiale e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Si tratta di un budget amichevole ricetta per gli appassionati di cibo giapponese. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e fodmap amichevole dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 16 minuti. È portato a voi dalle mie ricette. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 53%, che è solido. Provare Medaglioni di maiale, Medaglioni di maiale di Digione, e Medaglioni di maiale marinati per ricette simili.

Istruzione

Unire i primi 4 ingredienti, mescolando con una frusta.

Attrezzatura che userete

Limone Appena Spremuto O A Piacere

Tagliare il maiale trasversalmente in 8 pezzi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Filetti Di Maiale Completamente Rifilati (1 1/4 Libbre), Tagliati In 8 Pezzi

Mettere pezzi di maiale tra 2 fogli di involucro di plastica resistente; libbra ogni pezzo a 1/2 pollici di spessore con un martello di carne o piccola padella pesante.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Mango, Sbucciato E Tagliato A Cubetti Piccoli

2 Filetti Di Maiale Completamente Rifilati (1 1/4 Libbre), Tagliati In 8 Pezzi

Formaggi Misti Grattugiati, Come I Formaggi Per I Tacos

Attrezzatura che userete

Come I Formaggi Per I Tacos

3 Tazze Di Pangrattato Panko

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Scaldare una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto. Cappotto di maiale generosamente con spray da cucina; aggiungere in padella. Cuocere 3 minuti su ogni lato o fino al termine.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero

2 Filetti Di Maiale Completamente Rifilati (1 1/4 Libbre), Tagliati In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Togliere la carne di maiale dalla padella; mettere su un piatto da portata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Filetti Di Maiale Completamente Rifilati (1 1/4 Libbre), Tagliati In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Aggiungere la miscela mirin alla padella. Cuocere 2 minuti o fino a quando la miscela si addensa leggermente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Restituire il maiale e i succhi accumulati in padella. Cuocere 2 minuti, girando la carne di maiale a cappotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Filetti Di Maiale Completamente Rifilati (1 1/4 Libbre), Tagliati In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Servire carne di maiale con salsa e salsa di ananas.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(Mix Di Spezie Cubane)

Coltello Da Cucina (da Usare Con Un Adulto)

Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)

2 Filetti Di Maiale Completamente Rifilati (1 1/4 Libbre), Tagliati In 8 Pezzi

Attrezzatura

Limone Appena Spremuto O A Piacere

Come I Formaggi Per I Tacos

3 Tazze Di Pangrattato Panko

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Ingrediente

Serving:

21 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.

Noce moscata aggiuntiva, facoltativa 11 libbra di zucchine,

olio di sesamo scuro 2(inverno)

salsa di soia a basso contenuto di sodio 6(inverno)

mirin (vino di riso dolce)454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

filetto di maiale 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

Salsa di ananas

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asiatico sul menu? Prova l'abbinamento con Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Un vino che si potrebbe provare è Saggio Chenin Blanc. Ha 4,2 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 9 dollari.