Manzo, cipolla e peperone in salsa di fagioli neri-pomodoro

Name: Manzo, cipolla e peperone in salsa di fagioli neri-pomodoro
Prep time: 41 min
Cook time: 41 min
Total time: 41 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 3 (inverno) salsa allaglio di fagioli neri preparata (vedi nota); 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Ostriche saltate o pollo cotto a dadini, per servire; 1 rametto Coriandolo (contorno opzionale); 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente vino rosso secco; 2 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. salsa di pesce; 2 spicchio aglio tritato; 340 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pomodori Rom grandi, circa 10; 2 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. olio di sesamo tostato (vedi Nota); 2 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. salsa di soia tamari o 11/2 tsps; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) top bistecca di controfiletto; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) olio vegetale, o se necessario; 1 grande cipolla gialla; 2 peperoni rossi o combinazione di rosso e verde

Manzo, cipolla e peperone in salsa di fagioli neri-pomodoro è un senza glutine e senza latticini salsa. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 53 g di proteine, 19g di grasso, e un totale di 483 calorie. Per $5.26 per porzione, questa ricetta copre 30% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 2. Una miscela di bistecca di controfiletto, olio vegetale, salsa di pesce e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere saporito e soddisfacente. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 41 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 71%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Manzo e peperone con salsa di fagioli neri, Zuppa di fagioli neri e peperoni, e Tacchino affumicato, fagioli neri, peperone e insalata di mais per ricette simili.