Involtini primavera

Name: Involtini primavera
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 18
Cuisine: Vietnamita, Asiatica
Ingredients: 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente germogli di bambù tritati; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente sedano tritato; 1 1 libbra di zucchine, amido; 18 involtini duovo; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente sostituto delluovo congelato, scongelato; 296 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente germogli di soia freschi; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente funghi freschi tritati; 283 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pacchetto spinaci tritati congelati; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cipolle verdi tritate; 28 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) prosciutto magro, a basso contenuto di sodio, tritato; 1 1 libbra di zucchine, salsa di soia a basso contenuto di sodio; 1 1 libbra di zucchine, salsa di ostriche; 2 (può essere o scremare) 1 piccolo peperoncino jalapeno rosso o verde; 170 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) gamberetti freschi di medie dimensioni non pelati; 1 1 libbra di zucchine, Liquirizia gialla e verde a pochi soldi; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente castagne dacqua tritate

Involtini primavera è un senza latticini hor d'oeuvre. Per 56 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 9% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 5g di proteine, 1 g di grasso, e un totale di 70 calorie. Questa ricetta serve 18. Sarà un successo al tuo Primavera evento. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere saporito e soddisfacente. Si tratta di un molto a prezzi ragionevoli ricetta per gli appassionati di cibo vietnamita. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Vai al negozio e prendi zucchero, olio di arachidi, salsa di soia e poche altre cose per farlo oggi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 73%. Questo punteggio è solido. Provare {primavera} involtini primavera, Involtini primavera, e Involtini primavera per ricette simili.

Istruzione

Sbucciare e devein gamberetti; tritare gamberetti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gambero

Cuocere gli spinaci secondo le istruzioni sulla confezione, omettendo il sale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spinaci

Sale

Scolare bene.

Unire lo zucchero e i successivi 3 ingredienti, mescolando bene.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zucchero

Rivestire un wok o una grande padella antiaderente con spray da cucina; irrorare l'olio intorno alla parte superiore del wok, rivestendo i lati.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spray Da Cucina

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Calore a medio-alto (37

fino a caldo.

Aggiungere il sedano; soffriggere 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sedano

Aggiungere spinaci, germogli di soia, e il prossimo 4 ingredienti; mescolare-friggere 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Germogli Di Soia

Spinaci

Aggiungere gamberetti; soffriggere 2 minuti o fino a quando gamberetti diventa rosa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gambero

Aggiungere la miscela di salsa di soia e il prosciutto; soffriggere 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Soia

Prosciutto

Rimuovere la miscela di verdure dal wok; lasciare raffreddare 10 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Vegetale

Attrezzatura che userete

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Tumulo 1/4 tazza di miscela di verdure al centro di ogni involucro rotolo di uova. Piegare un angolo dell'involucro sul riempimento. Spennellare leggermente i lati e gli angoli dell'involucro con il sostituto dell'uovo. Piegare gli angoli sinistro e destro sul riempimento. Spingere il riempimento verso il centro dell'involucro. Arrotolare strettamente l'estremità riempita dell'involucro verso l'angolo esposto; premere delicatamente l'angolo per sigillare saldamente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sostituto Dell'uovo

Vegetale

Rotolo

Uovo

Involtini di uova pennello con sostituto dell'uovo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sostituto Dell'uovo

Rotolo

Uovo

Posizionare i rotoli di uova su una teglia rivestita con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spray Da Cucina

Rotolo

Uovo

Attrezzatura che userete

Teglia Da Forno

Cuocere a 400 per 10 minuti; girare i rotoli e cuocere altri 10 minuti o fino a doratura leggera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Rotolo

Attrezzatura che userete

Forno

Attrezzatura

Padella

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Teglia Da Forno

Forno

Ingrediente

Serving:

1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

germogli di bambù tritati 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

sedano tritato 11 libbra di zucchine,

amido 18

involtini d'uovo 796 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

sostituto dell'uovo congelato, scongelato 2966 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

germogli di soia freschi 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

funghi freschi tritati 283Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

pacchetto spinaci tritati congelati 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

cipolle verdi tritate 28Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

prosciutto magro, a basso contenuto di sodio, tritato 11 libbra di zucchine,

salsa di soia a basso contenuto di sodio 11 libbra di zucchine,

salsa di ostriche 2(può essere o scremare)

1 piccolo peperoncino jalapeno rosso o verde 170Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

gamberetti freschi di medie dimensioni non pelati 11 libbra di zucchine,

Liquirizia gialla e verde a pochi soldi 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

castagne d'acqua tritate

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling sono le mie scelte top per Asian. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Si potrebbe provare Beaumont Speranza Marguerite Chenin Blanc. Ai revisori piace molto con una valutazione di 5 stelle su 5 e un prezzo di circa 35 dollari a bottiglia.