Insalata piccante calda di ananas e anguria

Insalata piccante calda di ananas e anguria
Piccante insalata di anguria ananas caldo potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta serve 6. Per $1.39 per porzione, questa ricetta coperture 7% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e vegetariana ha 132 calorie, 6g di proteine, e 6g di grasso per porzione. Estate sarà ancora più speciale con questa ricetta. Questa ricetta dal cibola rete ha 1 fan. Una miscela di pezzi di anguria, sale, formaggio di capra e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 25 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 44%, questo piatto è buono. Ricette simili includono Insalata di anguria e avocado con salsa di pancetta calda, Insalata di anguria e ananas, e Insalata di anguria piccante.

Istruzione

1
Soffriggere la cipolla e l'aglio insieme a fuoco basso, in una casseruola media, facendo attenzione a non bruciare l'aglio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Arancia, Scorza1 Arancia, Scorza
20 Fettine Sottili Di Zucchine20 Fettine Sottili Di Zucchine
Attrezzatura che userete
Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per SpolverareSale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare
2
Aggiungere lo zucchero e lasciarlo sciogliere fino a quando quasi caramellato. Mescolare l'ananas, l'anguria e l'aceto e lasciare cuocere fino a quando il frutto è ricoperto dal liquido nella padella, circa 2 o 3 minuti. Condire con sale, a piacere, e servire con menta tritata e formaggio di capra.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Formaggio Di CapraFormaggio Di Capra
AnguriaAnguria
(Mix Di Spezie Cubane)(Mix Di Spezie Cubane)
1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale
Liquore Al Litchi (consigliato: Soho Brand)Liquore Al Litchi (consigliato: Soho Brand)
Liquirizia Gialla E Verde A Pochi SoldiLiquirizia Gialla E Verde A Pochi Soldi
2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)
Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In QuartiGermogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti
Attrezzatura che userete
1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)
DifficoltaNormale
Pronti25 m.
Serving6
Punteggio di salute6
Tipi di piattoInsalata
OccasioneEstate
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