Insalata di pollo alla griglia di Amy
Hai bisogno di un secondi piatti senza glutine e senza latticini? Insalata di pollo barbecue di Amy potrebbe essere un'ottima ricetta da provare. Una porzione contiene 310 calorie, 12g di proteine, e 14g di grasso. Questa ricetta serve 8. Per $1.46 per porzione, questa ricetta coperture 14% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta da Tuttiricette ha 1 fan. Una miscela di pomodoro, fagioli, cipolle fritte e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Si tratta di un piuttosto economico ricetta per gli appassionati di cibo americano. Festa del Papà sarà ancora più speciale con questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 35 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 53%, che è solido. Provare BLT Barbecue Insalata di pollo, Insalata di pollo barbecue, e Barbecue Pollo Cobb Insalata per ricette simili.
Istruzione
Preriscaldare la griglia per calore elevato.
Oliare leggermente la griglia della griglia.
Mettere il pollo sulla griglia e cuocere 6 minuti per lato, o fino a quando i succhi non si schiariscono.
Togliere dal fuoco, raffreddare e affettare.
In una grande ciotola, mescolare la lattuga a foglia rossa, la lattuga a foglia verde, il pomodoro, il coriandolo, il mais e i fagioli neri. Top con le fette di pollo alla griglia e cipolle fritte francesi.
In una piccola ciotola, mescolare il condimento Ranch e la salsa barbecue.
Servire sul lato come salsa di immersione, o condire con l'insalata a cappotto.