Insalata di mais arrosto

Insalata di mais arrosto
Arrosto - Insalata di mais potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta serve 4. Una porzione di questo piatto contiene circa 5g di proteine, 5g di grasso, e un totale di 156 calorie. Per $1.26 per porzione, questa ricetta coperture 11% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Se hai pepe, sale, peperone e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È portato a voi dalle mie ricette. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un buon punteggio spoonacular di 41%. Provare Zuppa di mais fresco condita con insalata di mais arrosto, Insalata di mais arrosto, e Insalata di mais arrosto per ricette simili.

Istruzione

1
Preriscaldare il forno a 42
Attrezzatura che userete
FornoForno
2
Unire il mais e 1 cucchiaino di olio in una padella di gelatina rivestita con spray da cucina.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Spray Da CucinaSpray Da Cucina
GelatinaGelatina
MaisMais
RotoloRotolo
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
3
Cuocere a 425 per 20 minuti o fino a doratura, mescolando di tanto in tanto.
Attrezzatura che userete
FornoForno
4
Unire 2 cucchiaini di olio, aceto, senape, sale e pepe nero in una ciotola media; aggiungere la miscela di mais, mescolando bene. Mescolare il pomodoro, il peperone e le cipolle.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pepe NeroPepe Nero
PeperonePeperone
SenapeSenape
AcetoAceto
CipollaCipolla
PomodoroPomodoro
MaisMais
SaleSale
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
5
Servire caldo o a temperatura ambiente.
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute7
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