Insalata di fagioli Taco

Insalata di fagioli Taco potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta rende 12 porzioni con 1154 calorie, 34g di proteine, e 85g di grasso ogni. Per $2.13 per porzione, questa ricetta copertine 33% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Non a molte persone è piaciuto molto questo piatto messicano. 2 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. È portato a voi da Tuttiricette. È una buona opzione se stai seguendo un glutine dieta. Se hai salsa taco, cipolla, maionese e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 1 ora e 5 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 68%, questo piatto è abbastanza buono. Provare Insalata di fagioli Taco, Insalata di fagioli Taco, e Insalata di taco di fagioli neri per ricette simili.

Istruzione

Scaldare l'olio in una padella a fuoco medio. Cuocere e mescolare la cipolla fino a quando non si è ammorbidita e diventa traslucida, circa 5 minuti. Ridurre il calore a medio-basso, e continuare la cottura e mescolando fino a quando la cipolla è molto tenera e marrone scuro, 15 a 20 minuti in più.

Ingredienti di cui avrai bisogno

20 Fettine Sottili Di Zucchine

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Cuocere e mescolare la carne macinata in cipolla fino a quando la carne è friabile, uniformemente dorata e non più rosa, circa 10 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Semi Di Finocchio, 1/3 Di Palma

20 Fettine Sottili Di Zucchine

1 Arrosto Di Spalla Di Maiale Disossata (da 2 A 2-1/2 Libbre), Rifilato E Tagliato A Cubetti Da 1 Pollice

Scolare ed eliminare il grasso in eccesso. Mescolare in polvere di peperoncino, origano e cumino fino a quando incorporato, 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Origano Secco, Più Una Quantità Per Spolverare

Lattine) Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio

¼ Cucchiaino Di Origano

Togliere dal fuoco. Mescolare in olive, fagioli, ceci, fagioli pinto e fagioli neri; fresco.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Olio Extra Vergine Di Oliva Goya

Olio Extra Vergine Di Oliva Goya

(Commerciante Joe's)

Fagioli Pinto

Può Fagioli Fritti E Peperoncini Verdi

Mescolare insieme maionese, salsa di taco e salsa di peperoncino in una ciotola. Conservare in frigorifero fino al momento di servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cerfoglio Fresco Tritato O 1 Cucchiaio Di Cerfoglio Essiccato

1 Cetriolo Inglese, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Fette Sottili

Salsa Di Taco

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Strato di lattuga con pomodori, formaggio Cheddar, miscela di fagioli, tortilla chips e condimento per servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Formaggio Cheddar Piccante Kraft®

6 Tazze Di Tortilla Chips Al Gusto Di Lime, Spezzettate In Pezzetti (circa 6 Once)

Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro

1-1/2 Tazze Di Peperoni Rossi Tritati

Attrezzatura

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Ingrediente

Serving:

1776 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

olive nere a fette 454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

fagioli neri scolati e sciacquati 454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

fagioli pinto, scolati e sciacquati 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare 454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

ceci scolati e sciacquati 907Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

1 cucchiaino di semi di finocchio, 1/3 di palma 2(inverno)

cumino macinato 12Rabarbaro tritato fresco o congelato

sale e pepe nero macinato a piacere 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

salsa di taco 1testa

lattuga iceberg, triturata 9466 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

1 cetriolo inglese, sbucciato, senza semi e tagliato a fette sottili 11 libbra di zucchine,

2 libbre di varietà miste di funghi freschi 1grande

cipolla tritata 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

origano secco 2(può essere o scremare)

salsa al peperoncino 794Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

fagioli rossi chiari, scolati e sciacquati 4736 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

formaggio cheddar tagliuzzato 1

pomodoro tritato 4736 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

chips di tortilla sbriciolate

Vino consigliato: Pinot Nero, Riesling, Rosa Frizzante

Pinot Nero, Riesling e rosé frizzante sono ottime scelte per il messicano. Vini bianchi acidi come il riesling o rossi a basso tannino come il pinot nero possono funzionare bene con i piatti messicani. Anche il rosé frizzante è un abbinamento sicuro. Il Tudor Wines Balo Vineyard Pinot Noir con un 5 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 68 dollari a bottiglia.