Insalata di cavolo con mirtilli e noci
Insalata di cavolo con mirtilli e noci potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta rende 4 porzioni con 405 calorie, 13g di proteine, e 31g di grasso ogni. Per $2.64 per porzione, questa ricetta copre 30% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta da latimes.com ha 3 fan. È perfetto per Natale. Vai al negozio e prendi olio di noci, peperone, kalamata e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, primordiale e vegetariano dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 90%. Questo punteggio è eccezionale. Provare Insalata di quinoa di cavolo con noci, mirtilli rossi e feta, Cavolo con Noci e mirtilli rossi, e Insalata Waldorf con mirtilli e noci per ricette simili.
Ingrediente
2(inverno)![aceto balsamico invecchiato, più altro a piacere]()
aceto balsamico invecchiato, più altro a piacere1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente![mirtilli secchi]()
mirtilli secchi796 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente![Kalamata o altre olive stagionate]()
Kalamata o altre olive stagionate227Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)![(1 grande mazzo) cavolo di dinosauro o qualsiasi giovane cavolo]()
(1 grande mazzo) cavolo di dinosauro o qualsiasi giovane cavolo9466 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente![ozs (a proposito di rucola o bambino mizuna]()
ozs (a proposito di rucola o bambino mizuna1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)![2 libbre di varietà miste di funghi freschi]()
2 libbre di varietà miste di funghi freschi1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente![noci tritate o pinoli]()
noci tritate o pinoli1piccolo![peperone rosso dolce]()
peperone rosso dolce1(può essere o scremare)![sale marino, più altro a piacere pepe nero macinato fresco, a piacere]()
sale marino, più altro a piacere pepe nero macinato fresco, a piacere113Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)![formaggio blu, formaggio feta o formaggio cheddar tagliente, sbriciolato, per guarnire (opzionale)]()
formaggio blu, formaggio feta o formaggio cheddar tagliente, sbriciolato, per guarnire (opzionale)1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)![olio di noci]()
olio di noci
aceto balsamico invecchiato, più altro a piacere1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente
mirtilli secchi796 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente
Kalamata o altre olive stagionate227Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)
(1 grande mazzo) cavolo di dinosauro o qualsiasi giovane cavolo9466 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente
ozs (a proposito di rucola o bambino mizuna1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)
2 libbre di varietà miste di funghi freschi1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente
noci tritate o pinoli1piccolo
peperone rosso dolce1(può essere o scremare)
sale marino, più altro a piacere pepe nero macinato fresco, a piacere113Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)
formaggio blu, formaggio feta o formaggio cheddar tagliente, sbriciolato, per guarnire (opzionale)1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)
olio di nociDifficoltaNormale
Pronti27 m.
Serving4
Punteggio di salute63
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