Insalata di bistecca alla griglia brasiliana

Name: Insalata di bistecca alla griglia brasiliana
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 227 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) spinaci del bambino (2 1/2 qts. leggermente imballato); 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Chorizo messicano (circa 2 link); 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) Salsa asiatica di peperoncino allaglio; 680 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) bistecca di fianco, tagliata sottilmente attraverso il grano su una diagonale; 2 spicchi daglio, tritati finemente; 1 1 libbra di zucchine, zenzero fresco finemente tritato; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 1 Succo di lime; 1 Scorza e succo darancia; 5 (inverno) salsa di soia a sodio ridotto, divisa; 1 ananas, sbucciato, tagliato in 1/2-in. rotondo; 2 peperoni rossi, gambo, seminato e squartato; 2 (può essere o scremare) aceto di riso stagionato

L'insalata di bistecca alla griglia brasiliana potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 41g di proteine, 23 g di grasso, e un totale di 488 calorie. Questa ricetta serve 4 e costa $4.87 per porzione. Vai al negozio e prendi succo di lime, olio di canolan, salsa asiatica all'aglio di peperoncino e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare la salsa di soia a basso contenuto di sodio si potrebbe seguire questo corso principale con il Budino di semi di chia di patate dolci con salsa al cioccolato come dessert. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere delizioso e soddisfacente. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. È perfetto per Il quarto di luglio. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 40 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 83%. Questo punteggio è spettacolare. Provare Bistecca di fianco alla griglia brasiliana, Bistecca di fianco alla griglia brasiliana, e Bistecca brasiliana alla griglia con riso Chimichurri per ricette simili.

Istruzione

Griglia di calore a medio (350 a 450). In una ciotola media, sbattere insieme il miele, 2 cucchiai. salsa di soia, aglio e zenzero.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Soia

Aglio

Zenzero

Miele

Attrezzatura che userete

Grill

Sbattere

Ciotola

Aggiungere la bistecca e lanciare a cappotto. Griglia ananas e peperoni con coperchio verso il basso fino ad iniziare a char, girando una volta, 3 a 6 minuti totali.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Ananas

Pepe

Bistecca

Attrezzatura che userete

Grill

Trasferire in un piatto, ananas nucleo, e tagliare ananas e peperoni in pezzi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Ananas

Pepe

Sbattere insieme il succo di lime, la scorza d'arancia e il succo, rimanendo 3 cucchiai. salsa di soia, l'aceto, salsa di aglio peperoncino e olio in una piccola ciotola; mettere da parte il condimento. Griglia di cottura ad olio, utilizzando pinze e un batuffolo di carta assorbente oleata. Grill bistecca con coperchio verso il basso fino a quando la carne è frizzante e per lo più rosolato, girando una volta, 2 a 4 minuti in totale, facendo attenzione fette non cadono attraverso la griglia.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Peperoncino All'aglio

Scorza D'arancia

Succo Di Lime

Salsa Di Soia

Aceto

Succo

Bistecca

Carne

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Asciugamani Di Carta

Grill

Pinza

Sbattere

Ciotola

Toss insieme spinaci, ananas, peperone, bistecca, e condimento in una grande ciotola fino uniformemente rivestito.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperone

Ananas

Spinaci

Bistecca

Attrezzatura che userete

Ciotola

Attrezzatura

Ingrediente

Serving:

227Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

spinaci del bambino (2 1/2 qts. leggermente imballato)596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

Chorizo messicano (circa 2 link)1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

Salsa asiatica di peperoncino all'aglio 680Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

bistecca di fianco, tagliata sottilmente attraverso il grano su una diagonale 2

spicchi d'aglio, tritati finemente 11 libbra di zucchine,

zenzero fresco finemente tritato 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle 1

Succo di lime 1

Scorza e succo d'arancia 5(inverno)

salsa di soia a sodio ridotto, divisa 1

ananas, sbucciato, tagliato in 1/2-in. rotondo 2

peperoni rossi, gambo, seminato e squartato 2(può essere o scremare)

aceto di riso stagionato

Vino consigliato: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Nero

Merlot, Cabernet Sauvignon e Pinot Nero sono ottime scelte per la bistecca. Dopo tutto, manzo e vino rosso sono una combinazione classica. Generalmente, le bistecche più magre si abbinano bene con rossi leggeri o di medio corpo, come il pinot nero o il merlot, mentre le bistecche più grasse possono gestire un rosso audace, come il cabernet sauvingnon. Un vino che potresti provare è il Merlot del regista. Ha 5 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 21 dollari.