Insalata BLT carbonizzata
Carbonizzato BLT insalata potrebbe essere solo il contorno che si sta cercando. Una porzione contiene 261 calorie, 8g di proteine, e 21 g di grasso. Questa ricetta serve 4. Per $2.94 per porzione, questa ricetta copre 18% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Se hai sale kosher, formaggio, pane integrale e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. È portato a voi dalle mie ricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 27 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 54%, che è solido. Provare Insalata BLT, Insalata BLT, e Insalata BLT carbonizzata per ricette simili.
Istruzione
Riscaldare una padella grande a fuoco medio.
Aggiungere 2 cucchiai di olio; turbinare a cappotto.
Aggiungere il prosciutto; cuocere 4 minuti o fino a quando croccante, mescolando di tanto in tanto.
Rimuovere il prosciutto con una schiumarola.
Scolare su carta assorbente.
Aggiungere il pane in padella; cuocere 3 minuti o fino a doratura, mescolando spesso.
Aggiungere il restante 1 cucchiaio di olio in padella.
Aggiungere i pomodori; cuocere 5 minuti o fino a quando le bucce comincia a dividere, mescolando spesso.
Versare i pomodori e l'olio d'oliva in una piccola ciotola.
Cospargere di sale e pepe.
Preriscaldare la griglia a fuoco medio-alto.
Cappotto tagliare i lati di lattuga con spray da cucina.
Mettere la lattuga, tagliata verso il basso, su una griglia rivestita con spray da cucina. Cuocere 2 minuti o fino a quando ben segnato.
Mettere 1 metà lattuga su ciascuno dei 4 piatti. Dividere la miscela di prosciutto e la miscela di pomodoro tra le porzioni. Top ogni porzione con 1 cucchiaio di cipolle e 1/2 oncia di formaggio.