Gamberi alla griglia con Ceci, Pomodori e rucola

Name: Gamberi alla griglia con Ceci, Pomodori e rucola
Prep time: 14 min
Cook time: 14 min
Total time: 14 min
Yield: 15
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Mescolare le foglie di rucola nella miscela di ceci e pomodori, assaggiare e regolare il condimento. Montate linsalata al centro di un piatto e disponete i gamberi intorno allinsalata. Servire immediatamente; 946 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente foglie di rucola strappate; 850 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) ceci; 340 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pomodori duva o di ciliegia, dimezzati; 2 (può essere o scremare) aglio tritato, diviso; 385 Ogni porzione: calorie; 36 grammi di proteine; 26 grammi di carboidrati; 4 grammi di fibre; 15 grammi di grassi; 2 grammi di grassi saturi; 0 mg. colesterolo; 707 mg. sodio; 1 (può essere o scremare) cumino macinato; 2 (inverno) 1 scalogno, grattugiato o tritato; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente olio doliva, diviso; 99 Nota: Trova gamberi spot dal vivo al porto di Pearson a Newport Harbor, Los Angeles Fish Co., Re di pesce in Glendale, frutti di mare di Santa Monica, mercati selezionati del ranch ed altri mercati asiatici; 907 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) gamberi spot; 1 pizzico Pizzicare i fiocchi di pepe rosso essiccati; 2 (può essere o scremare) sale, diviso

Gamberi alla griglia con ceci, pomodori e rucola potrebbero essere solo il piatto principale che stai cercando. Questa ricetta senza glutine, senza latticini e pescatarian serve 15 e costa $2.15 per porzione. Una porzione contiene 280 calorie, 22 g di proteine, e 10g di grasso. Una miscela di olio d'oliva, foglie di rucola strappate, sale e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per utilizzare il cumino di terra si potrebbe seguire questo corso principale con il Mousse al cioccolato marocchino come dessert. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Il quarto di luglio. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 14 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 66%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili includono Gamberi alla griglia, Gamberi alla griglia con Rucola e Pomodori Campari, e Gamberi spot della California con condimento tailandese.

Ingrediente

Serving:

Mescolare le foglie di rucola nella miscela di ceci e pomodori, assaggiare e regolare il condimento. Montate l'insalata al centro di un piatto e disponete i gamberi intorno all'insalata. Servire immediatamente 9466 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

foglie di rucola strappate 850Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

ceci 340Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

pomodori d'uva o di ciliegia, dimezzati 2(può essere o scremare)

aglio tritato, diviso 385

Ogni porzione: calorie; 36 grammi di proteine; 26 grammi di carboidrati; 4 grammi di fibre; 15 grammi di grassi; 2 grammi di grassi saturi; 0 mg. colesterolo; 707 mg. sodio 1(può essere o scremare)

cumino macinato 2(inverno)

1 scalogno, grattugiato o tritato 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

olio d'oliva, diviso 99

Nota: Trova gamberi spot dal vivo al porto di Pearson a Newport Harbor, Los Angeles Fish Co., Re di pesce in Glendale, frutti di mare di Santa Monica, mercati selezionati del ranch ed altri mercati asiatici 907Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

gamberi spot 1pizzico

Pizzicare i fiocchi di pepe rosso essiccati 2(può essere o scremare)

sale, diviso

Vino consigliato: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Bianco

I gamberetti possono essere abbinati a Pinot Grigio, Riesling e Sauvignon Blanc. Questi vini bianchi croccanti funzionano bene con gamberetti preparati in una varietà di modi, se alla griglia, fritto, o in salsa di aglio. Un vino che si potrebbe provare è Zind-Humbrecht Clos Windsbuhl Vendange Tardive Pinot Grigio. Ha 5 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 99 dollari.