Gamberetti Cajun saltati

Name: Gamberetti Cajun saltati
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Creole, Cajun
Ingredients: 411 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) può ridotto-sodio brodo di pollo; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale grosso e pepe macinato; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 2 libbre di varietà miste di funghi freschi; 1 piccolo cipolla tritata finemente; 2 peperoni rossi (costole e semi rimossi), tagliati longitudinalmente in strisce sottili; 227 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) salsiccia precotta di andouille o kielbasa, dimezzata nel senso della lunghezza e tagliata sottilmente nel senso della croce; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) gamberetti grandi congelati, scongelati, sbucciati e deveined; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente riso bianco a grani lunghi

Sauteed Cajun gamberetti potrebbe essere solo il corso principale che si sta cercando. Una porzione contiene 520 calorie, 36g di proteine, e 21 g di grasso. Questa ricetta serve 4. Per $3.73 per porzione, questa ricetta copertine 27% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 8 persone hanno trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. Non a molte persone è piaciuto molto questo piatto creolo. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Una miscela di peperoni, sale grosso e pepe macinato, olio d'oliva e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 25 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 68%. Questo punteggio è solido. Ricette simili sono Cajun Verdure saltate e pane di mais senza glutine, Cajun Pesce gatto speziato con Bietole saltate e grana di parmigiano, e Gambero di Cajun.

Istruzione

In una casseruola media con un coperchio, scaldare 1/2 cucchiaio di olio a medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare

Aggiungere la cipolla; cuocere fino a quando ammorbidito, 3 a 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Aggiungere il brodo e portare a ebollizione.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pacchetto Di Piselli Crowder, Scongelati O 1 Lattina (15-1/2 Once) Di Piselli Dall'occhio, Sgocciolati

Aggiungere il riso; condire con sale e pepe. Coprire, ridurre il calore al minimo e cuocere a fuoco lento fino a quando il riso è tenero, circa 20 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

Con Salsa Wasabi E Zenzero (consigliata: Salsa Hukilau Hanna Di Hoboken Eddie)

Attrezzatura

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare

Ingrediente

Serving:

411Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

può ridotto-sodio brodo di pollo 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

Sale grosso e pepe macinato 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

2 libbre di varietà miste di funghi freschi 1piccolo

cipolla tritata finemente 2

peperoni rossi (costole e semi rimossi), tagliati longitudinalmente in strisce sottili 227Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

salsiccia precotta di andouille o kielbasa, dimezzata nel senso della lunghezza e tagliata sottilmente nel senso della croce 454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

gamberetti grandi congelati, scongelati, sbucciati e deveined 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

riso bianco a grani lunghi

Vino consigliato: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Bianco

Pinot Grigio, Riesling e Sauvignon Blanc sono ottime scelte per i gamberetti. Questi vini bianchi croccanti funzionano bene con gamberetti preparati in una varietà di modi, se alla griglia, fritto, o in salsa di aglio. La marmaglia Pinot Grigio con un 4.9 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 20 dollari a bottiglia.