Funghi Lenticchie Stufato d'orzo
Lo stufato di orzo di lenticchie di funghi è un vegani ricetta con 8 porzioni. Una porzione di questo piatto contiene circa 8g di proteine, 1 g di grasso, e un totale di 169 calorie. Per $1.4 per porzione, questa ricetta coperture 13% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Funziona bene come una zuppa conveniente per Autunno. Questa ricetta da Tuttiricette ha 1 fan. Vai al negozio e prendi sale, orzo perlato, aglio e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 12 ore e 15 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 60%, questo piatto è buono. Provare Funghi Lenticchie Stufato d'orzo, Stufato d'orzo di lenticchie fatto in casa, e Stufato d'orzo di lenticchie vegane per ricette simili.
Istruzione
1
In un fornello lento, mescolare il brodo, funghi pulsante, funghi shiitake, orzo, lenticchie, fiocchi di cipolla, aglio, salato, foglie di alloro, basilico, pepe e sale.
Ingredienti di cui avrai bisogno![Funghi Shiitake]()
Funghi Shiitake![Funghi A Bottone Bianco]()
Funghi A Bottone Bianco![Fiocchi Di Cipolla Essiccati]()
Fiocchi Di Cipolla Essiccati![Foglie Di Alloro]()
Foglie Di Alloro![Lenticchia]()
Lenticchia![Orzo]()
Orzo![Aglio]()
Aglio![Pepe]()
Pepe![Basilico]()
Basilico![Brodo]()
Brodo![Sale]()
Sale
Funghi Shiitake
Funghi A Bottone Bianco
Fiocchi Di Cipolla Essiccati
Foglie Di Alloro
Lenticchia
Orzo
Aglio
Pepe
Basilico
Brodo
SaleAttrezzatura che userete![Fornello Lento]()
Fornello Lento
Fornello LentoAttrezzatura
Ingrediente
3![3 cucchiai più 1-1/2 cucchiaini di burro fuso]()
3 cucchiai più 1-1/2 cucchiaini di burro fuso4736 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente![funghi freschi a fette]()
funghi freschi a fette11 libbra di zucchine,![Acqua calda (100°F)]()
Acqua calda (100°F)596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente![fiocchi di cipolla essiccati]()
fiocchi di cipolla essiccati28Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)![funghi shiitake secchi, fatti a pezzi]()
funghi shiitake secchi, fatti a pezzi21 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.![condimento al pepe e limone]()
condimento al pepe e limone21 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.![Tortillas di mais calde o riso bianco, per servire]()
Tortillas di mais calde o riso bianco, per servire1776 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente![lenticchie secche]()
lenticchie secche1776 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente![orzo perlato non cotto]()
orzo perlato non cotto8Rabarbaro tritato fresco o congelato![sale qb]()
sale qb21 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.![secco estivo salato]()
secco estivo salato2Cipolla gialla media, tritata![Bevanda Soy Dream (sapore originale) o latte]()
Bevanda Soy Dream (sapore originale) o latte
3 cucchiai più 1-1/2 cucchiaini di burro fuso4736 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente
funghi freschi a fette11 libbra di zucchine,
Acqua calda (100°F)596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente
fiocchi di cipolla essiccati28Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)
funghi shiitake secchi, fatti a pezzi21 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.
condimento al pepe e limone21 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.
Tortillas di mais calde o riso bianco, per servire1776 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente
lenticchie secche1776 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente
orzo perlato non cotto8Rabarbaro tritato fresco o congelato
sale qb21 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.
secco estivo salato2Cipolla gialla media, tritata
Bevanda Soy Dream (sapore originale) o latteDifficoltaEsperto
Pronti12 ore, 15 m.
Serving8
Punteggio di salute21
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