Filetto di maiale alla cinese con riso fritto

Name: Filetto di maiale alla cinese con riso fritto
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Cinese, Asiatica
Ingredients: 420 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) confezionare il filetto di maiale, tagliato e affettato in medaglioni; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 6 panini ai semi di sesamo, divisi; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) Cinque spezie cinesi; 2 (inverno) 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) farina di mais; 1 uovo sbattuto; 225 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) riso cotto; 200 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pisello congelato, scongelato; 2 cipolline a fette

Hai bisogno di un secondi piatti senza glutine e senza latticini? Filetto di maiale in stile cinese con riso fritto potrebbe essere una ricetta impressionante da provare. Questa ricetta rende 4 porzioni con 320 calorie, 29 g di proteine, e 5g di grasso ogni. Per $1.25 per porzione, questa ricetta copertine 23% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta da BBC Good Food ha 145 fan. Una miscela di riso, salsa di soia, farina di mais e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Questa ricetta è tipica della cucina cinese. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 40 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un enorme spoonacular punteggio di 88%. Agli utenti a cui è piaciuta questa ricetta è piaciuto anche Riso fritto di maiale cinese, Salsiccia cinese riso fritto con scalogni fritti croccanti, e Manzo e Broccoli Cauli-Riso .

Istruzione

Mescolare i medaglioni di maiale con la salsa di soia e cinque spezie; lasciare marinare per 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Medaglioni Di Maiale

6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi

Scaldare una grande padella antiaderente, quindi friggere il maiale per 2-3 minuti su ciascun lato fino a cottura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Filetti Di Maiale Completamente Rifilati (1 1/4 Libbre), Tagliati In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Versare in 150 ml di acqua bollente con il miele e la bolla per 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Mescolare la farina di mais con un po ' d'acqua, mescolare nella salsa e cuocere fino a quando non si addensa e diventa lucida.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Lattina (12 Once) Di Crema Dietetica Soda

Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Nel frattempo, fai il riso fritto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Con Salsa Wasabi E Zenzero (consigliata: Salsa Hukilau Hanna Di Hoboken Eddie)

Versare l'uovo in una padella antiaderente per fare una frittata, cuocendo per 2 minuti su ciascun lato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cucchiai Di Limone Appena Spremuto, Oppure A Piacere

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Rimuovere, arrotolare e tagliare a strisce sottili.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Confetti Di Perle Bianche

Aggiungere il riso nella padella con i piselli e soffriggere per 3-5 minuti fino a quando ben caldo, poi mescolare delicatamente attraverso la frittata con i cipollotti e condimento e cuocere per 1 min.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipollotti

1/8 Cucchiaino Di Timo Secco, Basilico E Rosmarino, Tritati

3 Vasetti (4 Once Ciascuno) Di Peperoni Tagliati A Dadini, Scolati

Con Salsa Wasabi E Zenzero (consigliata: Salsa Hukilau Hanna Di Hoboken Eddie)

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Servire con il maiale e un pizzico più salsa di soia.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi

2 Filetti Di Maiale Completamente Rifilati (1 1/4 Libbre), Tagliati In 8 Pezzi

Attrezzatura

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Ingrediente

Serving:

420Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

confezionare il filetto di maiale, tagliato e affettato in medaglioni 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

6 panini ai semi di sesamo, divisi 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

Cinque spezie cinesi 2(inverno)

1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

farina di mais 1

uovo sbattuto 225Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

riso cotto 200Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

pisello congelato, scongelato 2

cipolline a fette

Vino consigliato: Malbec, Pinot Nero, Sangiovese

Malbec, Pinot Nero e Sangiovese sono le mie scelte migliori per il filetto di maiale. Il corpo leggero del Pinot nero è ottimo per tagli magri, il sangiovese di medio corpo si abbina a salse carnose, stufati e altri piatti multi-ingrediente, e il malbec tannico corposo si abbina a tagli grassi e barbecue. Il Vinan Alicia Las Compuertas Malbec con un 4.4 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 27 dollari a bottiglia.