Estate Squash Sciatta Joes

Estate Squash Sciatta Joes
Summer Squash Sloppy Joes potrebbe essere una buona ricetta per espandere la tua scatola di ricette del corso principale. Una porzione di questo piatto contiene circa 26g di proteine, 11g di grasso, e un totale di 328 calorie. Questa ricetta serve 6 e costa $1.89 per porzione. Sarà un successo al tuo Il quarto di luglio evento. 54 persone hanno fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e prendi 2 cipolle, panini hamburger, concentrato di pomodoro e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. A un paio di persone è piaciuto molto questo piatto americano. È portato a voi da Epicurious. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 81%. Questo punteggio è grande. Provare Vegetariano Lenticchie fornello lento Sloppy Joes sopra Spaghetti Squash, Sciatta Chori-Joes (Chorizo Sciatta Joes), e Pastoso Joes (Sciatta Joes senza carne Cugino) (Senza carne Lunedi) per ricette simili.

Istruzione

1
Preriscaldare il broiler. In una grande padella a fuoco medio-alto, soffriggere la carne macinata o il tacchino fino a doratura, circa 7 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Carne MacinataCarne Macinata
Turchia InteraTurchia Intera
Attrezzatura che userete
BroilerBroiler
PadellaPadella
2
Aggiungere la cipolla e soffriggere 2 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CipollaCipolla
3
Aggiungere la carota e soffriggere 2 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CarotaCarota
4
Aggiungere la zucca e soffriggere 1 minuto in più.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Coltello Da CucinaColtello Da Cucina
5
Mescolare il concentrato di pomodoro e 1 1/2 tazze di acqua, mescolando fino a quando la pasta si è sciolta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Concentrato Di PomodoroConcentrato Di Pomodoro
AcquaAcqua
6
Aggiungere l'aglio, il peperoncino in polvere, la paprica e l'origano e condire con sale e pepe. Ridurre il calore a medio e continuare a cuocere fino a quando la miscela si è addensata, da 8 a 10 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sale E PepeSale E Pepe
Peperoncino In PolverePeperoncino In Polvere
OriganoOrigano
Lattuga Romana, Pomodoro A Fette E Cipolla Rossa A Fette, Per GuarnireLattuga Romana, Pomodoro A Fette E Cipolla Rossa A Fette, Per Guarnire
AglioAglio
7
Dividere il formaggio tra le metà inferiori dei panini hamburger.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Panino All'hamburgerPanino All'hamburger
FormaggioFormaggio
8
Trasferire entrambe le metà dei panini al broiler, a faccia aperta, e tostare fino a quando il formaggio si è sciolto e i panini superiori sono tostati.
Ingredienti di cui avrai bisogno
FormaggioFormaggio
TostareTostare
RotoloRotolo
Attrezzatura che userete
BroilerBroiler
9
Togliere i panini dal forno e riempire ogni panino con la miscela di zucca e carne.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Coltello Da CucinaColtello Da Cucina
RotoloRotolo
CarneCarne
Attrezzatura che userete
FornoForno
10
Servire immediatamente.
1
Il modo più semplice per distruggere le zucchine è eseguirlo attraverso il disco di triturazione del robot da cucina. Anche una grattugia a scatola funzionerà, ma assicurati di usare i fori più grandi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
ZucchineZucchine
Attrezzatura che userete
Robot Da CucinaRobot Da Cucina
Scatola GrattugiaScatola Grattugia
2
Per porzione: 326 calorie, 11g di grassi (5g saturi), 61mg di colesterolo, 589mg di sodio, 32g di carboidrati, 4g di fibre, 26g di proteine
3
Dati nutrizionali
4
Vedi l'analisi completa dei dati nutrizionali di questa ricetta "
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving6
Punteggio di salute19
Rivista