Costolette di agnello al cumino con chutney di pere

Costolette di agnello al cumino con chutney di pere
Costolette di agnello cumino con Chutney pera richiede intorno 45 minuti dall'inizio alla fine. Questo corso principale ha 447 calorie, 37g di proteine, e 12g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 6. Per $5.32 per porzione, questa ricetta copertine 24% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e prendi chutney di pere, sale, olio d'oliva e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il succo di limone si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti di pasta frolla al limone con glassa al limone {Un omaggio a zia Roxanne} come dessert. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. È portato a voi dalle mie ricette. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e primal dieta. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 74%. Provare Costolette di agnello al cumino con patate dolci e pomodoro-chutney allo zenzero, Agnello in crosta di cumino con chutney di anguria, e Costolette di agnello speziate di menta e cumino per ricette simili.

Istruzione

1
Unire i primi 6 ingredienti in una piccola ciotola.
Attrezzatura che userete
1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)
2
Mettere le costolette di agnello in un piatto poco profondo. Miscela di cumino cucchiaio in modo uniforme su entrambi i lati di braciole. Coprire e raffreddare 1 ora.
Ingredienti di cui avrai bisogno
8 Scalogni Grandi8 Scalogni Grandi
¼ Cucchiaino Di Origano¼ Cucchiaino Di Origano
3
Riscaldare una grande padella antiaderente rivestita con spray da cucina a fuoco medio-alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero
Attrezzatura che userete
Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A SpicchiMele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi
4
Aggiungere braciole; cuocere 8 minuti su ogni lato o al grado desiderato di cottura.
5
Servire con chutney di pere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Suggerimento Di Servizio: Lattuga E Pomodorini A FetteSuggerimento Di Servizio: Lattuga E Pomodorini A Fette
4 Cucchiaini Di Noci Tritate4 Cucchiaini Di Noci Tritate
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving6
Punteggio di salute39
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