Cinque cereali Cereali caldi

Name: Cinque cereali Cereali caldi
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente riso integrale secco; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Basilico fresco tagliato a fettine sottili (facoltativo).; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente farina davena secca; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente orzo a cottura rapida; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente semi di sesamo (facoltativo); 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Ulteriori chicchi di girasole salati, facoltativi

Non si può mai avere troppe ricette pasto mattina, in modo da dare cinque cereali cereali caldi una prova. Questa ricetta vegana serve 3 e costa 95 centesimi per porzione. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 15g di proteine, 11g di grasso, e un totale di 529 calorie. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Una miscela di semi di sesamo, farina di mais, farina d'avena e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 20 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 92%. Questo punteggio è impressionante. Ricette simili sono Cereali caldi senza cereali (senza glutine, Paleo, Whole30 + Vegan), Quattro cereali tostati, e Cereali a tre grani con datteri e cannella.