Cernia alla griglia con salsa di pomodoro e Papaya

Cernia alla griglia con Pomodoro - Papaya Salsan è un senza glutine, senza latticini, e primal ricetta con 4 porzioni. Per $1.2 per porzione, questa ricetta copre 10% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questo corso principale ha 136 calorie, 23 g di proteine, e 3g di grasso per porzione. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. È portato a voi dalle mie ricette. Una miscela di salsa di pomodoro-papaya, filetti di cernia, sale e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Questa ricetta è tipica della cucina messicana. È perfetto per Il quarto di luglio. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 67%. Provare Cernia alla griglia con salsa di anguria, Filetti di Cernia alla griglia con Salsa creola, e Floribbean " Cernia al Pepe Rosso-Marmellata di Papaia per ricette simili.

Istruzione

Unire il succo di lime, 2 cucchiai di coriandolo e olio in un grande piatto poco profondo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Fragola, Sbucciata

2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Mettere cernia nel piatto, girando a cappotto. Coprire e marinare in frigorifero 20 minuti, girando una volta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cernie

Rimuovere i filetti dalla marinata, scartando la marinata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tri-tips, Tagliati

Cospargere di sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

Mettere i filetti in un cestello per grigliate rivestito con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero

Cappotto griglia rack con spray da cucina e posto sulla griglia su carboni medio-caldi (350 a 400).

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero

Attrezzatura che userete

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Posizionare cestino su rack; griglia, scoperto, 10 minuti su ogni lato o fino a quando i fiocchi di pesce facilmente quando testato con una forchetta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Attrezzatura che userete

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Trasferire cernia in un piatto da portata, e top in modo uniforme con salsa di pomodoro-papaya.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cernie

Ananas Normale

Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro

Coltello Da Cucina (da Usare Con Un Adulto)

Cospargere con i restanti 2 cucchiai di coriandolo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva

Attrezzatura

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Ingrediente

Serving:

596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

coriandolo fresco tritato, diviso 454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

filetti di cernia 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

succo di lime fresco 2(può essere o scremare)

2 libbre di varietà miste di funghi freschi 0(può essere o scremare)

pepe macinato fresco 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

Salsa di pomodoro e papaya 0(può essere o scremare)

Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Il pesce può essere abbinato a Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Lo Zind-Humbrecht Clos Windsbuhl Vendange Tardive Pinot Grigio con un 5 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 99 dollari a bottiglia.