Marmellata di Chia
La ricetta della Marmellata di Chia può essere preparata in circa 25 minuti . Questa ricetta serve 6 persone e costa $ 1,51 a porzione. Una porzione contiene 99 calorie , 2 g di proteine e 2 g di grassi . Questa ricetta di Foodnetwork ha 1 fan. Funziona bene come condimento. Una miscela di mirtilli, semi di chia, miele e una manciata di altri ingredienti è tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. È una buona opzione se stai seguendo una dieta vegetariana priva di latticini e latto-ovo . Non a molte persone è piaciuto molto questo piatto messicano. Nel complesso, questa ricetta ottiene un punteggio abbastanza buono del 40% . La marmellata di semi di chia al lampone e A Chia Giveaway , la marmellata di chia ai mirtilli e la marmellata di chia al mirtillo rosso sono molto simili a questa ricetta.
Istruzione
Guarda come realizzare questa ricetta.
Aggiungi le fragole, i mirtilli, i lamponi e il miele in una casseruola a fuoco medio. Cuocere le bacche finché non saranno morbide e pastose, circa 5 minuti, mescolando spesso. Filtra le bacche cotte in una ciotola e scarta i solidi. Mescolare i semi di chia e mettere da parte per 10 minuti.
Spalma la marmellata di chia sul pane tostato mattutino.
Vino consigliato: Spumante, Rosa Frizzante
Sparkling Wine e Sparkling rosé sono le mie scelte migliori per Dip. Se stai servendo una selezione di antipasti, non puoi sbagliare con questi. Entrambi sono molto adatti al cibo e completano una varietà di sapori. La Stella Rosa. Il Conte D`Alba - Italiano 90 Punti con una valutazione di 4,7 stelle su 5 sembra una buona partita. Il costo è di circa 15 dollari a bottiglia.
Stella Rosa. Il Conte D`Alba - Italiano 90 punti
Frutta e dolcezza in perfetto equilibrio con le bollicine