Cena di salmone Teriyaki
Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare Teriyaki salmone cena una prova. Questa ricetta serve 4 e costa $4.09 per porzione. Una porzione contiene 420 calorie, 30g di proteine, e 8g di grasso. 59 persone hanno fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e raccogli filetti di salmone, riso istantaneo, a.1. steakhouse marinata, e un paio di altre cose per farlo oggi. Per utilizzare il riso bianco istantaneo è possibile seguire questo corso principale con il Budino di riso al forno come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 53 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 97%. Questo punteggio è super. Provare Cena al salmone, Cena con asparagi e salmone, e Semplice cena di salmone per ricette simili.
Istruzione
Versare 1/2 tazza della marinata sopra salmone in sacchetto di plastica richiudibile. Sigillare il sacchetto; girare a ricoprire uniformemente il salmone con la marinata. Conservare in frigorifero 30 min. marinare.
Preriscaldare il broiler.
Rimuovere il salmone dalla marinata; scartare la marinata.
Mettere il salmone sul rack di pan broiler. Broil, 4 a 5 pollici dal calore, 6 a 8 min. o fino a quando il salmone si sfalda facilmente con la forchetta.
Nel frattempo, cuocere rimanente 1/4 tazza marinata in casseruola media a fuoco medio-alto fino a quando riscaldato attraverso.
Aggiungere broccoli e peperoni; cuocere 2 min., mescolando di tanto in tanto.
Aggiungere il brodo; portare ad ebollizione. Mescolare il riso; tornare a bollire. Coprire; togliere dal fuoco.
Lasciate riposare 5 min. o fino a quando tutto il liquido viene assorbito. Mescolare le cipolle.
Servire il salmone con il riso.