Cena di pesce di base

Name: Cena di pesce di base
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 397 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) grande patata da forno (circa, sbucciata e tagliata a cubetti da 1 pollice; 227 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) passera di mare o altri pesci bianchi delicati; 3 (inverno) 1 cucchiaino di sale affumicato di noce americano

La cena di pesce di base è un senza glutine, senza latticini, fodmap friendly e intero 30 ricetta con 6 porzioni. Una porzione contiene 79 calorie, 6g di proteine, e 1 g di grasso. Per 51 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 5% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È portato a voi dalle mie ricette. Vai al negozio e raccogli patate da forno, passera, acqua e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 34%, questo piatto non è così spettacolare. Ricette simili includono Frittura di pesce di base, Tacos di pesce di base, e Pesce al vapore di base.

Istruzione

Mettere la patata in una casseruola; coprire con acqua. Portare a ebollizione. Ridurre il calore; fate sobbollire 15 minuti o finché sono teneri; scolare, riservando liquido di cottura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

9 Tazze Di Patate Sbucciate A Fette

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Attrezzatura che userete

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare

Lasciate raffreddare leggermente la patata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

9 Tazze Di Patate Sbucciate A Fette

Mentre le patate cuociono, mettere il pesce in un piatto sicuro per il microonde; aggiungere 3 cucchiai di acqua al piatto. Coprire con involucro di plastica resistente; sfiato. Forno a microonde ad alta 3 a 4 minuti o fino a quando i fiocchi di pesce facilmente quando testato con una forchetta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

9 Tazze Di Patate Sbucciate A Fette

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Formaggi Misti Grattugiati, Come I Formaggi Per I Tacos

Attrezzatura che userete

Come I Formaggi Per I Tacos

Verdure Californiane

Lasciate raffreddare leggermente il pesce; sfaldatelo con una forchetta e togliete e scartate le ossa, se necessario.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Mettere pesce, patate e 3 cucchiai di liquido di cottura riservato in un robot da cucina. Procedere fino alla consistenza desiderata, aggiungendo ulteriore liquido di cottura, 1 cucchiaio alla volta, se necessario.

Ingredienti di cui avrai bisogno

9 Tazze Di Patate Sbucciate A Fette

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Attrezzatura che userete

(come I Biscotti Marie)

Cena di pesce con verdure variazione: Mescolare 1 porzione ciascuno di piselli e carote puree in cena di pesce di base.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Piselli E Carote

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Attrezzatura

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare

Come I Formaggi Per I Tacos

Verdure Californiane

(come I Biscotti Marie)

Ingrediente

Serving:

397Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

grande patata da forno (circa, sbucciata e tagliata a cubetti da 1 pollice 227Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

passera di mare o altri pesci bianchi delicati 3(inverno)

1 cucchiaino di sale affumicato di noce americano

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono le mie scelte migliori per il pesce. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Il Pinot Grigio Santa Margherita con una valutazione di 4,5 stelle su 5 sembra un buon abbinamento. Costa circa 26 dollari a bottiglia.