Casseruola di cosce di rane scottate

Name: Casseruola di cosce di rane scottate
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 cucchiai più 1-1/2 cucchiaini di burro fuso; 3 (inverno) Irvine Spezie Caraibi Jerk Condimento; 946 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Ostriche saltate o pollo cotto a dadini, per servire; 3 (inverno) erba cipollina fresca tritata; 3 (inverno) foglie di prezzemolo fresco tritato; 3 (inverno) foglie di timo fresco tritate; 907 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) cosce di rane, pulite e scuoiate; 3 grande cipolle, tagliate a dadini; 8 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale e pepe nero appena macinato; 158 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente (circa 10 once) concentrato di pomodoro; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 2 lattine da 15 once di hominy, scolate e risciacquate; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1 mix di risotto confezionato (scatola da 14 once).

Seared Rane ' gambe casseruola potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 24g di proteine, 23 g di grasso, e un totale di 389 calorie. Per $2.49 per porzione, questa ricetta coperture 14% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 8. Questa ricetta dal Cibola rete ha 5 fan. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 35 minuti. Autunno sarà ancora più speciale con questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Vai al negozio e raccogli le foglie di alloro, le foglie di timo, il vino e alcune altre cose per farlo oggi. Per consumare il vino bianco si potrebbe seguire questo corso principale con il Vino Bianco Frozen Yogurt come dessert. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 48%, che è abbastanza buono. Provare Cosce di tacchino e casseruola di riso, Rane su un tronco, e Rane di burro di arachidi OREO per ricette simili.

Istruzione

Scaldare l'olio in una grande padella e rosolare le cosce di rane, quindi rimuovere in un piatto o piatto di utilità. Nella stessa padella, cipolle marroni, quindi aggiungere il concentrato di pomodoro, brodo di pollo, prezzemolo, timo, erba cipollina, foglie di alloro, jerk condimento, vino, e sale e pepe. Fate sobbollire per 20 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato