Casseruola cremosa di frutti di mare

La casseruola cremosa di frutti di mare è un pescatarian contorno. Questa ricetta rende 55 porzioni con 53 calorie, 3g di proteine, e 3g di grasso ogni. Per 32 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 3% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 18 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Una miscela di vino, filetti di tilapia, prezzemolo a foglia piatta e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Sarà un successo al tuo Autunno evento. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 12 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 36%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Ricette simili includono Casseruola di frutti di mare cremosa Big-batch, Casseruola di frutti di mare o deliziosa casseruola di tonno, e Casseruola di frutti di mare * per coloro che non amano i frutti di mare*.

Istruzione

Riscaldare il forno a 375 F.

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Scaldare 2 cucchiai di olio in una pentola capiente a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

6 Once Di Roast Beef Affettato, Tagliato A Strisce

Aggiungere la cipolla, le carote, la pastinaca, il sedano e il cucchiaino di sale e cuocere, mescolando di tanto in tanto, finché sono teneri, da 15 a 18 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pastinaca

Da 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per Guarnire

Mazzetto Di Sedano, A Fette (ca

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

Cospargere con la farina e cuocere, mescolando, per 1 minuto (non lasciare scurire).

Ingredienti di cui avrai bisogno

Lorann Cucina Professionale®

Aggiungere il vino e cuocere a fuoco lento fino quasi evaporato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)

Aggiungere la panna, il cucchiaino di sale e il cucchiaino di pepe e portare a ebollizione.

Ingredienti di cui avrai bisogno

8 (U-12) Gamberetti

Ciliegie Rainier Fresche, Snocciolate E Tagliate A Metà

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

Togliere dal fuoco, mescolare il prezzemolo e trasferire in una teglia quadrata da 8 pollici.Nel frattempo, mettere le patate in una casseruola media e aggiungere abbastanza acqua fredda per coprire. Portare a ebollizione e aggiungere 1 cucchiaino di sale. Ridurre il calore e cuocere a fuoco lento finché sono teneri, 15 a 18 minuti. Riserva tazza di acqua di cottura, scolare le patate, e restituirli alla pentola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

9 Tazze Di Patate Sbucciate A Fette

Brodo Di Pollo O Brodo Vegetale (o Altro Secondo Necessità)

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

Attrezzatura che userete

2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare

6 Once Di Roast Beef Affettato, Tagliato A Strisce

Aggiungere la tazza dell'olio rimanente, il cucchiaino di sale, il cucchiaino di pepe e la tazza dell'acqua di cottura riservata e schiacciare (aggiungendo più acqua di cottura, se necessario) fino a che liscio.Nestle il pesce e gamberetti nella miscela di verdure e top con la patata mixture.In una piccola ciotola, unire il pangrattato e il restante 1 cucchiaio di olio e cospargere sulle patate.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione Di Fagiolini Freschi (12 Once), Tagliati